48歲女子，凌晨猝死，生前不近煙酒，跟丈夫脫不了乾係

?深夜，救護車載著一位已經處於昏迷的女子，氣息全無，飛馳在路上，醫生懷疑是急性心肌梗塞。

醫生給女子做了心電圖，血壓的測量，但是情況不容樂觀，血壓下降， 心電圖僅有心房波。

醫生肺女子進行心肺復甦，和人工呼吸等搶救措施，但是當救護車剛要到達醫院時。

女子剛抬下車，心電監護儀就已經發出了刺耳的響聲，成了一條直線。

醫生宣布，因突發心源性猝死，搶救無效身亡。

陪女子來的應該是她的丈夫。聽到這樣的消息，蹲在地上痛喊道："是我害了你啊"。

到底發生了什麼事情？

原來，女子姓吳，吳大姐今年48歲，和丈夫一起創業至今，現在也算是過上富人的生活，有車有房。

但是這些年吳姐也沒有外表看到的那麼幸福，不僅患有心臟病，高血壓，最主要的是心裡憋屈。

俗話說，男人有錢就變壞，而男人不壞女人不愛，吳姐的丈夫就是其中的一員。

自從生活條件好了，身邊漂亮的女人也多了，吳姐的丈夫回家的次數越來越多了，對吳姐的態度也變的冷淡。

吳姐甚至也看見過丈夫身邊那些女人，但是吳姐為了孩子，為了公司，也想丈夫只是玩玩，年齡大了玩夠了還是要回家的。

可是就在事發當晚，是吳姐和丈夫坐在餐桌前，各自心裡有要說的話，也都喝了一些酒。

吳姐想著聊聊過去沒錢，一起奮鬥的日子，丈夫就能有所感動，可是丈夫只是不停的喝酒，就要結束的時候，丈夫竟然說出：我們離婚吧，這樣的話。

吳姐沒想到，竟然為了小三要和他離婚，吳姐就和丈夫大吵起來，都喝很多的酒，丈夫也說了一些難聽的話，說就要娶那個女人。

吳姐氣的把自己關進屋子裡，可是當丈夫進屋時，就發現吳姐已經昏倒在地，怎麼叫都沒反應。

丈夫給吳姐吃了速效救心丸，還是沒有任何反應，就撥打120急救電話。

醫生聽後嘆氣：吳姐的猝死，跟丈夫脫不了乾係。

心臟不好的人，是最經受不了刺激的

人在生氣，情緒激動的時候，交感會釋放大量的腎上腺激素和去甲腎上腺素，引起竇性心動過速、早搏、心房顫動，血壓升高，心臟的壓力增大，誘發猝死。

同時飲酒，過激行為也會引起血脂升高，形成血栓，容易發生急性心肌梗死，腦卒中等。

當猝死發生時，我們能做些什麼？

保證氣道通暢：應清除氣道內異，,保持抑頭抬頦，口腔軸和咽喉軸成一條直線。

搶救復甦：在猝死的2-4min進行心跳復甦是最佳的時間。

進行人工呼吸：保證體內的氧氣的輸入，以及二氧化碳的排出。

保持環境的安靜，及時的撥打120急救。

這三件事"加速"猝死的發生

1、吸煙

世界衛生組織的一項報告顯示，全世界每年至少有100萬人由於吸煙過早死亡。

吸煙會增加心臟壓力，損傷血管健康，每天一包煙的人，患心源性猝死的幾率高達40%。

2、熬夜

每天睡眠時間不足8小時的人，患心臟病的風險增加30%。長期的熬夜會導致心臟的節奏紊亂，出現心律失常，心臟的功能下降，增加早衰的幾率。

3、過度勞累

美國《JAMA心血管》表明：每天坐6小時以上，會增加罹患糖尿病和肥胖的風險，臟病死亡的幾率會上升64%。

過度勞累已經成為現代年輕人發現心源性猝死的主要的原因。

猝死「有跡可循」，8大求救信號，莫忽視

1、突然心慌，心率加快，頻繁發作。

2、突然胸悶，或胸悶加重，尤其是運動後更為嚴重。

3、突然暈厥。

4、眼前發黑，肢體麻木。

5、不明原因的疲乏，伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等。

6、疼痛劇烈，緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣。

7、反覆胃腸道癥狀，也是心臟病發作的信號之一。

8、突然大量出汗，如頸、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。

預防猝死，做好這幾點：

1、常飲茶，養心安神

古人曰：「諸葯為百病之葯，茶為萬病之葯。」

保護心臟，經常喝點養心茶，十分有益，還可延年益壽。

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蒲公英土精茶，泡水喝，可安神助眠，養護心臟健康。

用土精、尾參、黃花郎、百合、苦蕎，搭配在一起泡水即可。

土精，能強心氣、補肺氣。尾參，質柔而潤，益五臟，延緩衰老。

黃花郎，可清熱去火，減少人蔘上火的情況。

百合，養心安神，養陰潤肺，增強抵抗力。苦蕎，可增加心肌供血量，有利心臟舒張。

經常泡上一杯，養心安神，促睡眠，保護心臟健康，大有益處。

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古古丁荷葉茶，泡水喝，可降脂降壓，護心臟。

將古古丁、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

荷葉，藥用價值高，含有黃酮、生物鹼類，泡水喝，可降脂降壓，有益心血管健康。

小葉苦丁，含有阿克苷，可增強去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，可降低心腦血管疾病的發生。

古古丁，葯食兩用，隨處可見，用其泡水喝，可升高高密度脂蛋白，有益心血管健康。

2、不久坐，減少血栓

有研究顯示，每天久坐不動的時間越長，死亡風險就越大。

久坐少動者，血液循環減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，患冠心病的風險，要比經常運動或體力勞動者高4倍。

此外，久坐不動，還會增加血栓風險，據研究，每天保持3小時坐著不動，患下肢深靜脈血栓的風險將增加2倍。

因此，不論多忙，都要注意，減少久坐，每坐下45分鐘，適當的起來活動一下，十分有必要。

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3、多運動，增強免疫

經常運動，可增強人體免疫力，提高對抗疾病的能力，減少猝死的發生。

此外，適當的運動，還有助於心肺健康。

有氧運動，是提高心肺功能的首選。

快步走、慢跑、騎自行車、登山、游泳等，都是不錯的選擇。

建議，至少每周3次，每次15~20分鐘，才能達到鍛煉效果。

4、心舒暢，避免悲傷

保持愉悅心情，放鬆壓力，日常不要情緒化激動，輕易動怒。

一旦，精神緊張，會引起血壓升高，加重心臟的負擔，出現心律失常，甚至誘發心梗。

所以，保持良好的心情，避免悲傷、抑鬱等不良的情緒，有益心臟健康。

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