這兩種不值錢的野草泡水喝，可快速解決口苦、口臭等胃火旺問題！

現代社會中，很多人會因為家庭和工作等來自各方面的壓力，導致傷肝化火，火邪及胃，發生胃火。而胃火旺的表現：口乾、口苦、口臭以及牙齦腫痛等癥狀。胃火旺除了壓力，還有那些原因造成呢？

什麼人胃火旺，需要泄胃火

1、嗜辣如命

胃火過旺屬於腸胃方面的疾病，一般來說，胃病大多數都是吃出來的。像胃火就是經常食用辛辣和溫熱的食物所導致的，比如說羊肉、狗肉。即使夏日炎炎，還是有很多人都愛吃火鍋、小龍蝦等重口味食物。而吃火鍋免不了要點羊肉，經常吃羊肉火鍋再加上火鍋的重口味，勢必導致胃火過旺。

2、體內毒素過多

因為環境和自身的問題，我們的體內難免會堆積很多有害的物質，比如說農藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內的毒素過多的話，我們的胃就容易上火。如果你有便秘的癥狀，而且大便呈現出黑色，那就說明你體內的毒素已經超標了。體內毒素超標的危害有很多，不僅僅會產生胃上火的癥狀，還會導致各種疾病，同時也會加速身體衰老。

3、熬夜

隨著生活節奏的加快，熬夜已經不是年輕人的專屬，很多中年人也喜歡熬夜。晚睡晚起是很多人的通病，但是對我們的身體傷害很大。很多人都有這樣的感受，熬夜過後，會覺得嘴巴裡有味道，這就是胃火過旺的表現。

以上三種是現代人最容易引起胃火旺的習慣，想要改善口苦、口乾、口臭等癥狀，又不想吃藥，可以試試這個方法！

兩種野草泡水 泄胃火 祛口臭

丁香：一般生長在東北長白山的地方，土壤好、氣候好、降雨環境也好。全株可入葯，其嫩葉、嫩枝、花可調製保健茶葉。它的葉子比較類似於心形，有健胃消脹、促進排氣的功效，可以壓住因胃火上升或牙周炎等疾病引發的呃逆、反胃與口氣不佳。

桂花：作為常見的街邊綠化植物，隨處可見。桂花性溫味辛，含有揮髮油、蠟質及木樨苷等成分，具有溫中散寒、暖胃止痛的作用，還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

兩種野草可製成丁香葉桂花茶：將長白山丁香葉、乾桂花花瓣洗凈後，按2:1的比例，炒製成乾茶，每日取2-5g用熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡。如果覺得麻煩可以找相同配方的袋泡茶沖飲。長期飲用不僅能有效的泄胃火，還能改善口乾、口苦、口臭等癥狀。

此方雖然能有效緩解胃火旺的癥狀，但還需忌辛辣食物，保證充足的睡眠才能完全解決胃火旺的問題。