肚子總是咕咕叫，放屁多又臭是怎麼回事？或與三種原因有關

在平時的生活中，如果說我們吃壞了肚子，我們的肚子就會開始咕咕作響。總覺得自己的肚子不舒服，有些時候肚子咕咕作響，很可能是我們餓了。但是，很多時候，可能都是我們的腸胃出現了一些問題。今天，就讓我們一起來看看。如果說我們的肚子經常咕咕叫，可能是什麼原因呢？這些原因可能很常見，我們無需過於擔心。及時有所改變，肚子咕咕叫的情況就會有所改善。

肚子總是咕咕叫是怎麼回事？

吃壞了東西

如果說，我們吃壞了東西。常吃生冷的食物，辛辣的食物，就有可能會導致我們的肚子出現咕咕叫的情況。這種情況，是非常常見的。相信大家也一定比較熟悉，這就是我們的腸胃消化了比較難消化的食物。

從而，我們的腸胃功能就受到了一定的紊亂。這對腸胃的影響可能是非常大的，並且，還容易導致氣體堆積在我們的體內。從而，還會增加我們的放屁的次數。所以，如果說我們的腸胃不好的話，我們就需要少吃生冷的食物，少吃辛辣的食物。以免對腸胃影響不利。

吃飯太快導致

如果說我們吃飯太快，吃起飯來狼吞虎咽的話。也是很容易會導致我們的肚子出現咕咕叫的情況的。這種情況，相信很多吃飯快的人，都會出現這種情況。很多人由於生活壓力過大，工作壓力過大。

一天中，有太長的時間進行工作。沒有時間去好好吃飯，可能中飯就10分鐘就吃完了。對此，這樣吃飯就會導致大量的氣體堆積在我們的腸胃中，很容易就會導致我們肚子咕咕叫，還會導致我們放屁的次數有所增加，對我們的腸胃很不利。

腸胃炎

如果說，我們患上了腸胃炎，也是有很大的幾率可能導致我們出現肚子咕咕叫的情況。這是因為，如果我們患上了腸胃炎，肚子的蠕動性就會有所增加。從而，就可能會出現一定的咕咕叫的情況，這對於我們的身體健康可能是非常不利的。

往往，這種咕咕叫的情況，還會伴隨著一定的腹痛的情況。我們就需要有所重視了，很有可能這就是我們患上腸胃炎的信號。這對自身身體健康的影響可能是非常大的，腸胃炎需要進行及時的治療，以免癥狀有所加重，引起身體不適。

以上幾種情況，就是我們的肚子經常咕咕叫，並且，也是放屁次數增加的幾種原因。這些原因，對於我們的身體健康的影響可能是非常大的，我們需要有所重視。很多時候，我們的腸胃不好，我們就很容易會出現腸胃咕咕叫的情況。

對此，如果說我們知道自己的腸胃經常出現咕咕叫的情況。我們需要及時做出改善，少吃或者不吃高油膩，高辛辣的食物，以及一些刺激性的食物。這些食物對於我們的腸胃健康可能是非常不利的，我們需要多吃點新鮮的蔬菜水果，及時補充身體所需的營養元素，這樣對於我們的腸胃健康才是最有利的。