隨著亞健康人群的增多和人們養生意識的增強,越來越多的人利用艾灸調理身體並關注調理周期,希望早日看到效果。但是,每次問別人艾灸多久能見效時,總感覺別人打太極,說艾灸需要堅持,要看身體狀況,還要看艾灸時間......
艾灸時間
雖然艾灸時間再專業的醫生也沒精確知道,不過通過了解自己的病情,是可以推算出艾灸治療時間的!
一、疾病分類
1、輕症疾病
(1)見效時間:1~3個月就能有明顯效果
(2)病症類型:胃炎、盆腔炎
(3)注意事項:並不是有好轉後就可以中斷,要徹底治癒還需要繼續堅持
2、慢性或重症疾病
(1)見效時間:至少要3個月,也可能半年甚至更長
(2)病症類型:慢性鼻炎、慢性腸胃病等
(3)注意事項:長期灸並非要每天灸,隔1天或者2天灸,也可以灸2~3天停1~2天
疾病類型
3、急性病症
(1)見效時間:短期灸,兩三次即可痊癒
(2)病症類型:拉肚子、急性感冒等
(3)注意事項:如果是比較嚴重、危害大的急性病、突發病,建議立刻就醫
4、改善體質或調整全身
(1)見效時間:長期堅持艾灸,效果更佳,一年左右會有明顯效果
(2)注意事項:一周艾灸一兩次即可,可選擇足三裡、大椎、神闕養生保健大穴
二、病情調理難易
病情難易
1、病在淺層,易治;病在深層,難治
2、病在經絡上,易治;病在五臟六腑,難治
3、形質未變病,易治;形質變化病,難治
4、病的時間短,易治;病的時間長,難治
艾灸是傳承道醫古方的傳統醫學的範圍,不僅能夠調理疾病,而且還能夠起到強身健體的作用,要把艾灸作為一種習慣,讓自己不僅疾病痊癒,而且提高身體素質,延年益壽!