女人的病，大都是氣病，婦科醫生：教你2招，排出氣，病自然少了

女人的病，大都是氣病，婦科醫生：教你2招，排出氣，病自然少了

又到了今天的健康時間了，小編就和大家聊一聊女性健康的話題。女人的女性特徵都是體內的激素在不斷的維持，當然這些激素的出現變化和我們的情緒有著非常直接的關係，其中影響最大的就是雌激素和孕酮了。女人愛生病，惹出一身病！

1、皮膚疾病：現在醫院經常看看皮炎、濕疹等皮膚病的患者，這些疾病的出現除了自身抵抗力的原因，和自己的心理社會因素也有著非常密切的聯繫。很多時候如果我們的心情不好，我們的皮膚狀態也不會太好。

2、免疫力低下：當我們生氣的時候，大腦會做出一系列反應，命令身體的膽固醇轉換為皮質醇。如裸體記憶體在大量的皮質醇的話，就會阻礙免疫細胞的運動，從而影響自己的免疫力。

3、乳腺疾病：肝鬱是產生乳腺疾病的重要原因，長期的生氣會導致肝氣鬱結、氣滯不同，增加乳腺增生、結節的機率。

4、胃病：大家知道到當心情不好的時候，通常都會感覺胃口不佳，這就是胃功能失調的表現。主要是由於氣憤引起神經系統的興奮，直接導致胃腸部位的血流量減少，相關部位的蠕動也在不斷減；嚴重的時候還會引發胃潰瘍疾病的出現。

對於經常生氣的女性朋友來說，身體疾病多了，抵抗力下降，很多疾病都會找上門了！下面教給女性朋友幾招緩解生氣的情況；

1、要發火時，摳手心

當感覺控制不住自己的怒火時，用力的握緊自己的拳頭，用種植在自己的掌心摳上幾分鐘，就能起到降火的作用。在手心的位置有一個叫做勞宮穴的穴位，中醫認為按住這個穴位就可以起到清除心火、降肝火的作用。勞宮穴位置：位於我們第二、三掌骨的中間，稍微偏向第三掌骨一點，只要將我們的種植自然彎曲，點在手掌就是勞宮穴的位置。

2、情緒過於激動時，按壓頭頂

感覺自己的情緒異常的激動，並且出現明顯的失眠、頭痛、胸悶癥狀時，找個地方坐下來用中指指腹輕輕的按壓我們的頭頂的百會穴，把氣從我們的頭頂百會穴位置放出來。百會穴位於頭頂的正中間，是人體陽經、督脈交匯的地方，常按此穴位可以起到排氣同期的作用，醫學研究也證實了，該穴位具有調節大腦功能，改善大腦供氧量的作用。

今天關於女性健康的內容就為大家分享這麼多，希望小編的內容可以對大家起到幫助的作用，同時如果大家有什麼問題的話也可以在下方給小編留言。