認識三陰交，輕鬆hold住婦科病

一個人身上的穴位大大小小都有數百個。而有一些穴位，由於它獨特功能所以顯得尤為重要。今天小編要為大家介紹的就是，到隊員，各種婦科疾病都能夠輕鬆治療的一個穴位——三陰交。

【1】 三陰交位置

三陰交穴，它主要位於我們小腿內側綠竹裸尖上三寸，脛骨內側緣後際的地方。它是我們人體肝，脾，腎三條陰經交匯的穴位。而脾筋能夠給我們的身體提供濕熱之氣，而肝筋能夠為我們的身體提供水濕風氣，而腎筋可以為我們的身體提供寒冷之氣，由於他們三條筋的氣血都相交在這個地方，因此我們把這個位置稱為三陰交穴。

而三陰交穴，是我們人體的10個大穴位當中的一個。中醫上來有一句俗語「婦科三陰交」，顧名思義，就是說這個穴位對於婦科疾病的癥狀是頗有療效，因為這個穴位所處在的位置正好是在足太陰脾經，足少陰腎經，足闕陰肝經他們三個穴位的交匯之處，故而應用廣泛，不僅僅對於女性，而且，對於男性也有著不錯治療保健效果。

【2】 三陰交穴功能

說起三陰交穴的功能，那可就多了。他對於脾胃虛弱，消化不良，腹脹，腸鳴腹瀉，月經不調，崩漏帶下閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，遺精陽痿，陰莖腫痛，小便不利，腳氣失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等疾病都有著不錯的治療預防效果。

而通常我們如果使用針灸來刺激這個穴位的話，那麼對於治療遺精陽痿，陰莖痛，小便不利等男性疾病都可以起到一個治療的效果。而這個穴位在我們中醫當中是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一，因此如果說我們男性在平時的時候可以經常用手指按摩這個穴位，這樣可以增強我們男性的性功能。

而對於女性來說，三陰交穴就是女性婦科疾病的一個「萬能穴位」，按摩這個穴位幾乎對所有的婦科疾病都有著一個預防和治療的效果。

首先經常按摩這個穴位可以保養我們女性的子宮和卵巢，讓我們的女性身體裡面的氣血暢通，這樣的話女性就會面色紅潤，白裡透紅睡眠，它使皮膚和肌肉都會不松不垮，顯得越來越年輕。其實按摩這個穴位還可以緊緻我們女性臉部的肌肉，特別是對於在平時生活中飲食無節製，喝酒無節製的女性，這樣的女性由於經常生活的不規律，所以導致他們的脾胃功能降低，臉部鬆弛也比較明顯，相對於其他的同年人會顯得比較衰老，這個時候，我們除了要保持飲食規律以外，我們還可以經常按摩三陰穴，每天晚上在睡覺之前按照我們左右腿上面的三陰穴各20分鐘，這樣堅持一段時間，我保證你的臉部和胸部不再下垂，因為三陰穴是我們脾經的大補穴，經常按摩這個穴位，能夠對於我們的脾臟起到一個很好的保健作用。

本文章由五福大健康文案組供稿

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