女人的病大部分是氣病，學會這3招把氣排出身體，不妨一看！

從科學的角度來說，女性的病大部分都是由於生氣來的，今天和朋友們討論一下女性如何排出氣體分享的話題是女性的健康問題，我們知道女生激素的變化是慢慢的女性的情緒有著特別重要的關係。如果控制不好情緒，皮膚疾病免疫力下降，還有乳腺疾病，胃病。心血管疾病，肝臟疾病，還有肺臟疾病像月經失調，這些問題會困擾著女性朋友們。今天小編就教大家介紹來避免這些問題。

女人的病大部分是氣病，學會這3招把氣排出身體，不妨一看！

將要發火的時候趕緊摳自己的手心

人們在生氣的時候或者是發火的時候會使勁的握住自己的拳頭，然後這個時候小妹教你可以用自己的中指來摳到自己的掌心處幾分鐘可以接到去除心火的作用，因為這個地方有個穴位叫勞宮穴，點到這個穴位的話，會有一個清火安神向內心乾火的好作用。我們要找到穴位的時候，要中指慢慢的彎曲在我們的手掌心之上，用拇指輕輕垂於勞宮穴的位置，食指和中指相互策應，慢慢的用力，然後使勁一按就會有酸酸麻麻的感覺，這個時候我們的呼吸一定要均勻。然後會發現我們的情緒會慢慢的平衡。

如果情緒比較激動的話可以按頭頂

如果當你發現自己的情緒，激動到自己已經不好控制出現頭暈目眩的癥狀時候不放坐到一個安靜的地方在我們的頭頂使勁按一下會把生豬的氣放掉，因為頭上有個穴位叫做百會穴，人體的百會穴位於頭頂的正中央是人體穴位的源頭，這個地方可以通氣排氣作為重要的功能要塞如果長時間缺氧或者是悶。，可以按一下百會穴。

生氣的時候可以吃一些順氣的食物像茴香和藕

我們生氣的時候要可以吃一點順氣的食物，像茴香性格感覺是偽造的，但是還有一絲絲的傾向他的回校後都有順氣的功用，還有腎和脾胃的效果。我們可以用茴香來炒菜，吃完之後對生氣造成的腹部脹痛有著特別好的效果。

小編今天的文章就分享到這，希望廣大女性不要生氣，切勿動怒，生氣傷身，你有什麼看法歡迎從下方留言區評論留言