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香而不膩的幾道家常菜,美味簡單營養,解饞下飯每次做飯都不夠

紅燒螃蟹

做法:

1、螃蟹四五個,薑,酸,辣椒適當,小蔥幾根

2、螃蟹洗凈切對半,蔥頭切段,大蒜切片,薑切絲,辣椒割斷備用

3、鍋下油,燒熱下花椒煸香?

4、螃蟹割斷那面擺放下油鍋裡煎?

5、煎至螃蟹微微變色,下薑絲辣椒大蒜,蔥頭段煸香。?

6、再下入料酒提香,醋去腥,加點水,下點白糖,煮到水開。?

7、再下入料酒提香,醋去腥,加點水,下點白糖,下醬油提色,煮到水沸騰。?

8、水開後撒入蔥花。

酸辣開胃泡雞爪

材料:雞爪約450g、料酒一湯杓、薑片6片、冰塊適量、大蒜、乾辣椒、尖椒、香菜

做法:

1、雞爪洗凈後,去除雞角,並切成兩瓣;切兩瓣的時候,記得從肉厚的地方先切一下再剁開,以免剁亂了哦~

2、鍋裡加入冷水,放入雞爪;放入一大湯杓料酒,加入薑片,一起大火煮5分鐘左右。煮好後的雞爪從中間肉厚的地方,用筷子可以輕鬆戳破~

3、將煮好的雞爪撈出,放入冷水中,加入冰塊,使雞爪涼透;這樣可以泡除雞爪上的膠質。沒有冰塊的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。

4、乘雞爪冷卻的時間,準備好備料。將青尖椒切成小圈圈,乾辣椒切開,大蒜剁碎;香菜切成小段。撈出冷卻好的雞爪,分別加入適量的生抽、米醋和白糖。

青椒炒雞腿肉

食材:雞腿,青椒,乾辣椒,花椒,薑,蒜,蔥,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,鹽,糖,澱粉。

做法

1、雞腿洗凈,剔出骨頭,肉切塊。青椒洗凈斜切成段,薑、蒜切片,蔥斜切片成段。

2、雞腿肉裡加入老抽、一半料酒、生抽、澱粉抓勻醃一小時以上。

3、鍋內油燒到7成熱後,爆香1/3的薑片,倒入雞腿肉炒到八成熟撈出。

4、鍋內油不夠可以再加少許,燒到7成熱後,下入豆瓣醬,中小火炒出紅油。

5、此時放入所有薑片、蒜片、乾辣椒、花椒、蔥段炒香。

6、再放入雞腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。

7、放下青椒,炒到青椒熟了,再調入鹽,糖炒勻即可。

紅燒茄子

做法

1.將茄子洗乾淨後切滾刀塊裝盤(不用泡水)。

2.將鍋裡加油,然後將切好的茄子倒入自動烹飪鍋中,加入適量蠔油,蓋上鍋蓋,選擇紅燒鍵,調至時間8分中(中途不需要任何操作),還剩3分鐘時可加入蒜末,倒計時結束後即可出鍋!

3.紅燒茄子已做好,裝盤後撒入蔥花即可!

蒜蓉粉絲蒸扇貝

食材:扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、薑適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、沙拉油適量、食鹽適量、雞精2克

做法:

1、扇貝清洗乾淨,粉絲用溫熱的水提前10分鐘泡軟備用;薑切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗乾淨的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼裡,均勻的撒一點點兒細鹽

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每隻均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉

4、再擺上幾根薑絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉薑絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可

辣爆肚絲

食材:新鮮豬肚、青辣椒、紅辣椒、薑、大蒜、食用油、料酒、生抽、鹽、麵粉、生粉、老抽、雞粉、花椒、燉肉包

做法:

1.新鮮豬肚沖洗乾淨,放入麵粉揉洗,重複兩遍,放入鹽揉搓2遍,清洗乾淨,冷水入鍋,大火煮沸煮5分鐘,撈出沖洗乾淨,放入高壓鍋中,加入薑片、花椒、料酒、燉肉包壓15分鐘撈出切絲。

2.青辣椒紅辣椒切塊,薑切絲、大蒜去皮切末。鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候,把薑和大蒜放進去爆香,倒入壓好的肚絲翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒紅辣椒同炒。

3.加入鹽、生抽、老抽從鍋邊淋入少許的料酒,大火爆炒放入雞粉提鮮。出鍋裝盤。

酸辣開胃泡雞爪

食材:雞爪約450g、料酒一湯杓、薑片6片、冰塊適量、大蒜、乾辣椒、尖椒、香菜

做法:

1、雞爪洗凈後,去除雞角,並切成兩瓣;切兩瓣的時候,記得從肉厚的地方先切一下再剁開,以免剁亂了哦~

2、鍋裡加入冷水,放入雞爪;放入一大湯杓料酒,加入薑片,一起大火煮5分鐘左右。煮好後的雞爪從中間肉厚的地方,用筷子可以輕鬆戳破~

3、將煮好的雞爪撈出,放入冷水中,加入冰塊,使雞爪涼透;這樣可以泡除雞爪上的膠質。沒有冰塊的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。

4、乘雞爪冷卻的時間,準備好備料。將青尖椒切成小圈圈,乾辣椒切開,大蒜剁碎;香菜切成小段。撈出冷卻好的雞爪,分別加入適量的生抽、米醋和白糖。

肉末蒸豆腐

食材:內酯豆腐一盒肉末100克青紅椒丁少許料酒少許鹽少許蒸魚豉油3杓香油3杓花椒幾粒蔥末少許

做法

1、肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用杓料酒,少許鹽醃製片刻,十分鐘左右即可

2、將內酯豆腐切片備用,切的時候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可

3、內酯豆腐放置片刻後可能會出大量的水,將其倒掉,在蒸製過程中還會有

4、將肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油

5、水燒開後,上鍋蒸10分鐘左右

6、另起一鍋,燒熱後加香油,花椒爆香,然後將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然後撒一層蔥花即可


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