為減肥騎動感單車半小時 肌肉騎溶解了

長江網10月14日訊（通訊員 陳夢圓 杜興國）國慶節期間胡吃海塞，擔心增肥身材走樣子，武漢女子在健身房騎動感單車30分鐘，沒想到因此引發橫紋肌溶解進了醫院。醫生提醒，運動雖好但一定要適量，切忌「用力過猛」或猛然加量。

國慶節期間，36歲的張女士頻頻和朋友聚餐，吃的多熱量也高。擔心自己長胖，平時運動量很少的張女士找出閑置的健身卡，去健身房騎了半小時的動感單車。出了一身汗張女士覺得暢快不少。沒想到第二天起床，張女士就覺得雙腿內側酸痛不已。以為是拉傷了肌肉，張女士自己在家塗抹紅花油。但是幾天過去，張女士的肌肉酸痛並沒有緩解，還出現尿液變深的情況。即使大量飲水，張女士仍然尿量少並且呈醬油色。隨後張女士來到武漢市第四醫院腎內科就診。

李維醫生接診後，仔細詢問了張女士情況，並為其進行了尿常規、腎功能、心肌酶等系列檢查。醫生診斷張女士是大量運動導致了橫紋肌溶解症。據該院腎內科董駿武主任介紹，橫紋肌溶解症是由於橫紋肌細胞損傷引起細胞溶解，大量肌紅蛋白、磷酸激酶等細胞內容物和毒物溶解進入血液系統造成的臨床綜合征。主要癥狀為肌肉酸痛、排醬油尿等，嚴重時可能會引起急性腎衰竭。

董駿武主任表示，橫紋肌溶解症的病因及誘因很多，常見的有過量運動、肌肉擠壓傷、代謝紊亂、藥物影響等。隨著市民朋友運動意識的加強，因運動過量引發橫紋肌損傷的患者越來越多。董駿武主任提醒，市民在運動過程中要注意運動強度，特別是運動新手，應根據自身體能製訂健身計劃，逐步增加運動量，不能盲目跟風，以防健身不成反傷身。如運動後出現肌肉嚴重酸痛，建議暫停鍛煉，好好休息，同時大量飲水，及時補充無機鹽和維生素，如休息後仍不見好轉須馬上就醫，以免加重病情，延誤治療。