腹脹、厭食是現代人常有的毛病，原因有很多。

夏季裡氣候炎熱而濕潤，常弄得人頭昏腦漲，肢體困重，不想吃飯，吃了也不消化，從而導致腹脹、厭食。

還有的人純粹是吃多了，或喝酒喝多了，傷了脾胃之氣。舊的食物還沒有消化，脾胃自然不歡迎新的食物進去，所以出現腹脹、厭食，打嗝有酸腐之氣。這時候，想嘔則嘔，不要止住，因為腐敗的食物停滯在胃中也會成為一種邪。

各種腹脹用保和丸

以上這幾種情況導致的腹脹腹痛、厭食、噁心等，都可以用保和丸來緩解。把一小袋保和丸一次性用溫開水送服。不過古代的服法更為講究，需要用白湯，也就是米湯水送下。

保和丸出自名門正派，乃朱丹溪所著《丹溪心法》所載。原方藥物組成為焦山楂、炒神曲、炒萊菔子、製半夏、茯苓、陳皮、連翹七味葯。現在所製的中成藥保和丸，另加了一味炒麥芽。

焦山楂、炒神曲和炒麥芽，合稱「焦三仙」，是消化科常用的中藥組合。焦山楂行氣散瘀，善消肉食積滯；炒麥芽疏肝理氣，善消米、面、薯、芋、果實等食滯；炒神曲則善消酒食等飲食積滯；炒萊菔子消食行氣，增加胃動力；製半夏化痰止嘔；茯苓健脾止瀉，防止脾濕生痰；陳皮理順一身之氣，消食化積；連翹清熱散結，化食滯。

以上眾葯配合到一起，有消食和胃的功效。

保和丸和保濟丸的區別

藥店裡通常還有另外一種葯叫做保濟丸，很多老百姓都把它和保和丸混淆了。到底有什麼不同呢？簡單來說，兩味葯的最大區別是保和丸是針對單純的脾胃消化不良，而保濟丸是針對一些外感引起的腹脹厭食等消化不良的癥狀。

請大家記住，保和丸就是讓您的胃別太飽和。

如今飲食豐富，餐桌上常常琳琅滿目，不知不覺便吃得過飽。所以，家家都該

備有保和丸，及時消除吃得過飽對脾胃的傷害。

平時消化功能不好的人，即使沒吃什麼東西，也沒有外感的癥狀，還是總感覺肚子飽飽的，不想吃東西，這時候可以吃香砂六君子丸或陳夏六君子丸。

腹脹厭食的外治法

對以上所說的各種類型的腹脹，都可取相應葯的內服藥丸3~5粒碾碎加適量食醋，外敷在肚臍處，每天1次，也可以起到輔助治療的效果。

肖博士溫馨提示

上述方法隻適於偶爾有腹脹厭食的情況，如果您經常有噁心反酸反胃等癥狀，或有慢性胃炎等疾病，應去醫院檢查，及時消除其他慢性病的隱患。

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