吃完柚子千萬別把皮丟了！美容養顏、防蟲清潔全都靠它！

現在正是吃柚子的好時候，也是一年之中柚子最甜的時候！而且你知道嗎？柚子它含有豐富的維生素C、膳食纖維、鈣質等營養成分，是一種非常營養的水果！它從肉到皮都是非常有價值的，所以，我們吃完柚子的皮也別急著丟掉，用點小妙招，就能把它變成美容養顏、防蟲清潔的神奇！下面，我們就一起來看看，它有哪些妙處吧！

維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍

根據數據顯示，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.5倍。維生素C可以抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體，幫助傷口癒合。柚子中的鈣質每100克也有12毫克，是葡萄的1.7倍，能保護骨骼健康。柚子的水分也很多，每100克含有90克，可促進身體代謝，幫助排便。但是柚子的熱量偏高，2到3瓣就有60多卡，所以要適量攝取。

除了果肉外，柚子皮也有不少功效。《本草綱目》中指出，柚子皮氣味甘辛、平、無毒，和果肉一樣，也有消食、下氣、化痰的功能。因此在中醫裡會運用柚子皮曬乾後製成藥材，主治氣滯胸悶、胃痛、咳嗽氣喘等癥狀。

除了用在藥材，一般人在家也可以善用柚子皮DIY，兼具養生與天然功效。

一、養生柚子茶

作法：先把柚子皮洗乾淨，溫水浸泡5分鐘，再用鹽巴擦洗表面並用水沖凈。接著削去白色部分，留綠色與少許白色皮。取1/3到半顆的量切條後加300毫升水煮10分鐘，最後加入一點茶葉泡開，柚子茶就完成了。

想要增添風味，也可以用果肉切塊及少許上述處理過的柚皮，加入蜂蜜蓋過，放在玻璃罐或保鮮盒放置冰箱一晚，隔天再沖溫水即可飲用。

柚子皮含有豐富的維生素，但因皮帶有苦味，所以先處理再運用。無論是柚子茶或是蜂蜜柚子水，都可以幫助腸胃消化、降油脂，有去油解膩的功效。

二、防蚊、驅蟲、除臭用

作法：柚子皮曬乾，剪成條狀後，可以置於室內，或是放在門、視窗當作蚊香點燃，都有防蚊驅蟲的效果。柚子皮也可放入冰箱，有除臭效果。

三、清潔劑

作法：將柚子皮綠色部分切下，切成條狀後放入玻璃瓶中，以95度藥用酒精填入蓋過柚子皮。放置一周後，將柚子皮取出，再加入3倍清水與3/4的椰子油起泡劑(可在化工行買到)，就可以用來洗碗、清潔。

柚子皮中含有揮發性的油脂，人聞會覺得很香，但對於蚊蟲而言則是刺激物質，不喜歡接觸，自然能夠趕走蚊蟲。