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甜品大師私藏的蜂蜜柚子茶,簡單易上手,夏天喝最好,能美白肌膚

柚子茶是以新鮮的柚子為原料,加入蜂蜜發酵而成。柚子本身營養豐富,其含有的鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量更是檸檬和橙子的3倍,常吃能美白肌膚。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然的無機鹽類,不僅有助於肝、胃、肺的功能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。小編的閨蜜就是做甜品的,在她的朋友圈子裡更是稱她為甜品大師,她有個私藏的蜂蜜柚子茶的做法,而且喝起來非常香甜,特別是在夏天喝,還能夠防止皮膚變黑,能起到美白肌膚的功效。前不久小編專門向她討要了蜂蜜柚子茶的做法,簡單易上手。下面小編就將這道飲品的做法分享給大家,快快學起來吧!

蜂蜜柚子茶的正確打開方式

配料:

紅心柚子1個、蜂蜜100毫升、冰糖100克、精鹽1把、玫瑰花瓣10克

烹飪步驟:

1.準備材料,一般柚子皮和果肉的比例為2:1。

2.先用鹽清洗下柚子皮上的蠟,將柚子皮用刀切下來。

3.柚子皮盡量去除白色的瓤,否則會很苦的。

4.柚子皮切絲,切小塊,按照心情來~

5.取一碗清水,撒少許鹽,然後將柚子皮浸泡在鹽水中10分鐘後,清水洗去鹽分,瀝乾備用。

6.浸泡的同時,取半個柚子的果肉,將其掰成小塊備用。

7.鍋中放水燒開後,將果皮,果肉,冰糖一同放入。

8.水開之後,轉中火熬煮40分鐘(主要看鍋中的水有多少)至粘稠即可。煮到一半的時候,果肉果皮會沉澱於底部,這個時候就千萬要注意不要糊鍋。

9.稍微冷卻後,加入玫瑰花瓣,攪拌均勻。在中醫認為,柚子屬寒性食物,所以加入溫性的玫瑰花瓣,讓本身體質比較涼的姑娘也能喝。

10.待完全冷卻後,加入蜂蜜攪拌均勻。一定要等完全冷卻後哦,別告訴我你不知道蜂蜜不能遇熱哦。

11.柚子皮一定要煮到透明才叫煮成功。取一個乾淨的廣口瓶,裝瓶密封保存即可。

烹飪小貼士:

1、想煮到柚子皮透明,關鍵在於果醬中的含水量,水越少,越透明,但是要注意不要煮過頭;

2、柚子果肉中含有大量的水分,所以在煮製的時候,鍋中的水不用放太多;

3、白砂糖、冰糖、紅糖、黃糖塊都可以用來製作蜂蜜柚子茶;

4、柚子皮上的白瓤盡量去除,切的越細越好;

5、柚子含有大量的天然的鉀元素,常吃能夠有效治療和預防高血壓以及多種心血管疾病;

6、柚子是寒性的水果,因此脾虛的朋友們應少吃或者不吃柚子,否則會導致腹瀉的癥狀發生。

各位寶寶們還知道哪些好喝的夏日飲品做法呢?


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