鼻炎該怎麼預防，才能不複發？

鼻炎屬中醫「鼻淵」，由於氣象多變，有鼻炎患者主要由於膽經鬱熱兼肺胃濕蘊所致，常見癥狀有鼻塞、嗅覺減退或消失、常流黃濃鼻涕或清鼻涕，鼻癢常打噴涕，頭痛腦脹、眼球脹或耳脹悶耳聾，患側臉或牙齦腫脹感，記憶力減退全身乏力等症。

常洗就容易造成鼻子免疫能力降低，嗅覺靈敏度下降。實際鼻炎患者主要造成的原因是因為體寒造成的，經常喝冷飲或者水果中寒性大的比如西瓜，梨等，多數人都有這個問題，還有一個重要原因就是脊柱或者頸椎出現問題，也容易造成鼻炎，現在大家普遍認為鼻炎不能根治，主要還是沒有找到以上兩種原因，只要忌冷飲，通督脈，鼻炎治癒很簡單的。

首先必須調理身體，增強身體免疫力，抵禦病菌、病毒對鼻黏膜或黏膜下組織的感染和破壞。此疾屬於祖國醫學「鼻窒」範疇，主因由於脾肺虛弱肺經風熱所致，以流鼻涕黃或粘白,量多,發熱惡寒,頭痛,咽喉不利，鼻塞，嗅覺差，食欲不振，頭暈頭脹，短氣乏力,咳嗽痰白,耳鳴悶脹，鼻乾發癢等主要癥狀表現。致病因素也可由於氣虛不固,外邪侵襲,邪入化熱,長期吸入粉塵或過度飲酒抽煙耗傷肺胃。

鼻炎該怎麼預防，才能不複發？

可以這樣調理：早睡多睡，提高氣血，激發身體自愈系統，排出寒氣；還可以人為的多打噴嚏，多排寒氣；避免受涼；補補脾，脾土生肺金，可以強化肺氣，幫助排寒氣；適度運動。 做到這些，一個月後，會看到效果。