前不久，
武漢市民陳女士到醫院做了個手術，
取出了體內的膽結石。
但這結石的數量讓大家傻眼了：
468顆！
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患者膽結石多達468顆
膽囊為正常人一倍半大
醫生端來的盤子裡全部都是從陳女士體內取出的膽結石，大的直徑一公分左右，小的僅有一毫米。細數一下，總數竟多達468顆。
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醫生表示，正常膽囊跟人的拳頭差不多，她的已經有一倍半大小了。經分析，她結石的成分主要以膽固醇為主。
今年58歲的陳女士是一名運動達人，愛好游泳、劃船、登山。怎麼會出現膽固醇增高的情況呢？
醫生分析，結石形成的原因與其飲食習慣有關。陳女士說，乾煸藕絲、土豆絲平時比較喜歡吃，只要桌子上有油炸一定都不會放過。
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近些年，隨著生活水準的提高，膽結石已經成了一種常見病、多發病。
膽結石是指膽囊、肝臟、膽總管等部位發生了結石。膽囊結石的成因很複雜，往往是各種因素綜合作用導致的結果。
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總體來看，現代人飲食結構改變，尤其是高膽固醇攝入過多，不良生活方式等直接導致了膽囊結石的高發。
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膽結石
易被誤診當胃病
20%～40%的膽囊結石患者可能終生無癥狀，發病時常常表現為腹部疼痛，絞痛，多發在飽餐、吃了油膩食物後發作，還多伴有噁心、嘔吐等癥狀。
另外還有消化不良的表現，特別是吃了太多油膩食物後，會出現上腹部或右上腹部隱痛不適、飽脹、嗝逆等現象，因此經常被誤診為「胃病」，而延誤治療，甚至錯誤治療。
延誤治療可能會出現嚴重的膽囊結石，繼發膽囊炎，引起重度感染而危及生命。
超音波是確診膽結石病的首選方法，其準確率在96%以上。
若出現上述癥狀，一定要記得及時就醫檢查。
膽結石形成，除了遺傳因素外，還與個人生活方式密不可分，也可以說部分膽結石是「吃出來的」。
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這10大壞習慣
極易引發膽結石
1、長期高能量飲食
會引發肥胖。肥胖者膽固醇合成增加、膽道膽固醇分泌增加，膽固醇過於飽和易形成結石。
2、飽和脂肪酸攝入過多
脂肪含量高的食物包括有肥肉、油煎油炸食物、多油的糕點、烹飪時過多的植物油、動物內臟、軟體動物等。
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建議清淡飲食，少用煎、炸、炒烹飪手法，儘可能採用清蒸、水煮、燉、涼拌等方式。
3、高膽固醇飲食
此類食物包括動物內臟、蛋黃、魚子等。
4、攝入糖類食物過多
糖類包括單糖、雙糖及多糖，特別是含糖飲料、過甜飲食或精緻的大米、麵粉等。
5、長期素食
長期素食會影響機體對營養的吸收，造成膽汁分泌不足及營養不良，引起脂類代謝異常，膽紅素水解增加。
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另外，素食中植物纖維的成分較多，可降低膽汁酸重吸收，降低膽鹽濃度，產生膽色素結石。
6、減肥過快
短期內減肥過快沉積於組織中的脂肪加速消耗，使膽固醇溢出增加，在膽汁中的含量激增，膽汁因而變得黏稠，易析出結晶而沉澱下來。
7、不吃早餐
早晨空腹時間過長，會造成膽汁排泄減少，使貯存在膽囊中的濃膽汁排不掉，致膽囊內膽汁淤積。
膽汁中膽酸含量降低，而膽固醇含量卻不變，會使膽汁中膽固醇出現飽和狀態，從而使膽固醇在膽囊中沉積，形成膽固醇結石。
8、喜食過酸的食物
過多的攝入酸味食物如山楂、楊梅、蘋果、醋等，可能會刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，引起膽囊收縮。
9、食後即躺
可能會導致膽囊結石患者結石嵌頓，誘發急性膽囊炎。
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飯後大量脂肪進入體內，使得膽汁分泌增加，體位的改變可能會引發膽汁排泄不暢，容易形成膽結石。
10、長期煙酒及食用辛辣刺激調味品
這些因素可能會使胃酸分泌過多、膽囊收縮致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難等，容易形成膽結石。
長期飲酒或酗酒會導致脂肪肝、肝纖維化、肝硬化等病變，使得膽汁排空受阻、膽汁淤積，可能容易形成膽色素結石。
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