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中藥材燉母雞湯,湯鮮味美香氣四溢,肉嫩爽滑,傳統配方營養滋補

老母雞燉出來的湯,具有湯鮮味美、香氣四溢、雞肉鮮嫩爽滑等特點,被大家視為最傳統的滋補湯,早年只有體弱多病的人,才能享受得到如此的待遇,除了主料雞肉以外,如果再適當添入幾味常見的中藥材,同時可以起到迅速緩解疲勞、恢復體力等作用,滋補養生的效果也是顯而易見。

有人說,雞肉焯水後,營養會流失得很厲害,可以在雞塊中加入幾片生薑,和胡椒粉,醃製10分鐘後,再放入熱油中炒一會兒,不僅可以去除雞膻味,又能保證湯汁鮮美,大家不妨試試。但是小編覺得這樣做吃起來特別「臟」。

除了藥材的配方以外,燉雞湯時,何時放鹽也是非常重要的,切忌與雞肉同時入鍋,否則肉質肯定是又柴又硬,正確的做法是在出鍋前半個小時放,這樣燉出來的肉,不僅鮮嫩爽滑入味,而且湯汁也會變得的更加醇厚、濃稠一些。

食材配料:老母雞、薑片、蔥、淮山、枸杞、黨參、當歸、黃芪、鹽、礦泉水(山泉水)。

製作過程:

首先,去市場上挑選1隻老母雞,請賣家幫你宰殺乾淨後帶回來,整隻怕你吃不完,取其中一半足以,然後,將它改刀剁成小塊後,冷水下入鍋中,把血沫煮出後撈出,裝入盤中備用。

再找口乾凈的砂鍋,先在鍋底放入幾片薑片,和2根蔥,再把焯好的雞塊擺進去,然後,加入2片黃芪,1片當歸,1根黨參(切成小段),3-5粒的枸杞,2-3片的淮山,以上幾種藥材,務必用清水洗凈後,浸泡5-10分鐘後再使用。

然後,再加入適量的山泉水(或者礦泉水),大火燒開後,再扣上鍋蓋轉小火燉1-1.5個小時,直到把它燉至軟爛,湯汁變黃為止。

1個小時後,再放幾粒枸杞進去,同時,加入少許的鹽調味即可,中藥燉老母雞製作完成,味道鮮美營養豐富,這道傳統的滋補湯,我們家已經吃了10多年,隔上3-5個月就得吃上一回,從事重體力勞動的人,喝完後可以快速恢復體力,身體虛弱的人要常吃。

溫馨提示:

燉母雞湯時,大火燒開後,需立即轉小火併蓋上鍋蓋,需一次性加滿水,最忌中途添水。

以上幾種藥材可以去中藥店購買,某些超市亦有出售,可以去哪裡碰碰運氣,但是配方不盡相同。

另外,盡量使用山泉水,或者礦水來來燉雞湯,否則,自來水中會帶些漂泊粉的味道,非常影響口感。


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