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雞肉和它一起燉湯,簡直是絕配,營養更滋補,關鍵省事還好吃!


雞湯是一種很好的湯品,營養充足,同時具有很好的保健功效,如可以美容養顏,提升抵抗力等,很多人也都喜歡自己在家煲雞湯,下面教你製作簡單美味的燉雞湯。


一、山藥燉雞湯

主料:農家雞一隻 山藥一根 枸杞一小把 蔥薑、料酒、鹽 各適量

製作工藝:

1、雞宰殺後,清理乾淨腹腔,剁成小塊,蔥薑洗凈,薑切片,蔥打成蔥結


2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開


3、撇去浮沫。加入一湯匙料酒。


4、放入薑片蔥結。煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)


5、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鐘。枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調味即可


二、黃芪黨參當歸燉雞湯

主料:老母雞(或烏雞)半隻 黨參 15g 黃芪 15g 當歸 10g 枸杞 8g 紅棗 10粒 薑片 5片

製作工藝:

1、雞砍成小塊,洗乾淨,瀝水

2、黨參和黃芪洗,泡一兩個小時後洗乾淨備用

3、砂鍋加水,水要一次性加足。冷水放進雞肉

4、待會燒開後,撇掉沫子

5、依次放入薑片,當歸,黨參,黃芪,枸杞和紅棗

6、轉小火燉2----3個小時即可


三、紅棗栗子玉米雞湯

主料:三黃雞半隻 玉米一根 紅棗5個 栗子5個 枸杞15粒

調料:鹽2克 花椒水1湯匙

製作工藝:

1、三黃雞洗凈,斬成小塊,加1湯匙花椒水浸約10分鐘

2、飛水:鍋內放水燒熱(不要燒開),放入雞塊,煮約7~8分鐘

3、撈出雞塊,用冷水沖洗乾淨

4、湯鍋內放冷水,放入步驟3中的雞塊,放入玉米,紅棗,大火燒開約15分鐘轉文火煲30分鐘

5、30分鐘後放入栗子,煲15分鐘

6、15分鐘後,放入泡好的枸杞和鹽,轉大火再煲15分鐘,一鍋鮮甜味美的雞湯就做好了


四、正宗泰國椰汁雞湯

主料:香茅1支南薑10g青檸葉4-5片辣椒1-2隻椰奶400ml雞胸肉300g魚露、糖、檸檬汁各適量

製作工藝:

1、把椰奶倒入鍋中,倒入等量的水,這就是湯底

2、南薑切薄片,撕碎青檸葉,香茅切頭切尾,用刀背拍松,切段,全部放入鍋中煮15-20分鐘,如果湯底變得太濃稠,可以再加入適量的水

3、加入切成立方體的雞肉(要提前用魚露醃製2-3個小時),再煮10-15分鐘

4、關掉火,利用魚露、糖和檸檬汁調味,趁熱上桌


五、杏仁雞湯

主料:雞1隻 板栗100克 紅棗8顆 南杏仁30克 核桃15個 生薑3片 鹽適量

製作工藝

1、板栗、南杏仁去衣,紅棗去核,各物洗凈,浸泡20分鐘;雞洗凈,去內臟及尾部

2、先把雞、紅棗、南杏仁和生薑放進瓦煲內,加入適量清水,武火煲沸後,改為文火煲1個半小時

3、再加板栗、核桃煲1小時,調入適量鹽即可


六、茶樹菇玉米土雞湯

主料:光土雞半隻 鮮茶樹菇100g 嫩玉米棒半根 紅棗6顆 生薑1小塊 鹽少許

製作工藝:

1、雞斬成小塊入滾水中氽水待用,薑切片,嫩玉米切小段,茶樹菇和紅棗洗凈

2、雞肉、玉米、紅棗和薑片一起放入砂鍋中,加入足量的清水沒過雞肉大火燒開

3、轉小火慢煲半個小時後放入茶樹菇,再繼續小火煲20分鐘後加鹽調味即可


七、花膠蟲草花土雞湯

主料:花膠100g 土雞750g 蟲草花50g 乾山藥片50g 紅棗10顆 薑適量 鹽適量

製作工藝:

1、花膠提前一晚用水泡軟,用時鍋中熱水,放薑片,料酒,下花膠再煮一下去腥;處理好的花膠切成大片備用

2、蟲草花,山藥片,紅棗泡洗一下備用

3、處理乾淨的雞切成塊,放薑片,下鍋焯掉血水

4、煲中煮開水約4000ml,然後下所有備好的材料,用煲湯模式煲約兩個半小時

5、煲好後加鹽調味即可

以上就是製作雞湯的工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

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