想孩子好好吃飯，就要把握寶寶獨立吃飯的黃金時期，爸媽做到了嗎

在寶寶沒出生前，家長總會幻想寶寶出生後的各種乖巧的樣子，可寶寶出生之後，一切都變了，經常哭鬧，尤其是不好好吃飯，這也是很多家長苦惱的一件事，難道讓孩子好好吃飯就那麼難嗎？不，其實如果父母把握了寶寶獨立吃飯的黃金時期，讓孩子好好吃飯就並非難事。

4-8個月

這個階段的寶寶對餐具有濃厚的興趣，會不時搶奪或擺弄手中的餐具。媽媽們可要注意了，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機，讓寶寶自主選擇一些食物，簡單嘗試自己進餐，非常有助於鍛煉他的協調性和自立性。

8-18個月

寶寶開始喜歡上手「抓飯」，這個時候，媽媽們可不要斥責寶寶「沒有教養」，給寶寶心理上造成一些壓力和傷害。因為寶寶學習吃飯實質也是一種興趣的培養，只有對食物越來越熟悉，以後才不會挑食。

18個月至24個月

當寶寶一歲半時已經可以很好的自己吃飯了，而且也會出現對某些食物出現偏好，這時他們容易邊吃邊玩，甚至還會希望你們來喂他們。這時父母要做的就是引導孩子專心吃飯，可以適當的選擇一些小獎勵。

兩歲至三歲

兩歲之後的孩子已經可以很好的表達自己的喜好了，會告訴你喜歡吃什麼，想要吃什麼，不想吃什麼，而且還會出現撒嬌、撒謊等情況，這時寶寶特別會察言觀色，因此父母需要準備一個獨立的餐椅給寶寶，讓他們參與到和父母一起吃飯當中。

有時候寶寶可能會想要撒嬌而讓父母喂，希望父母可以更關注自己，這時父母千萬別只知道一味的拒絕，偶爾喂孩子吃一次飯並不會影響孩子吃飯的能力，反而可以讓孩子感受到被疼愛。

和寶寶吃飯是愉快的，也是要有耐心的，畢竟羅馬不是一天建成的，我們的小吃貨也不是一天養成的。媽媽們都做好準備了嗎？

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