給6到18月的寶寶添加輔食，不能隻讓寶寶吃好，姿勢也很重要

在給寶寶斷奶的時候，寶媽們通常會拿個小杓子一點點的喂飯。這樣能達到讓寶寶對新食物感興趣，還能幫助寶寶建立更好的飲食習慣。這個時間父母往往都為了怎麼添加輔食而忙東忙西，知道什麼食物適合，就喂到寶寶嘴邊。其實，這裡喂飯的過程，也是有講究的哦，寶媽們清楚嗎？

在寶寶吃輔食的初期，應該在歡樂愉快的氣氛下去吃飯。這個時候，寶媽受累，要橫抱著寶寶，然後把食物送到寶寶嘴裡。慢慢的送，模仿吃母乳的情節，畢竟是寶寶第一次吃母乳和奶粉之外的食物。要是給寶寶放在嬰兒車裡吃，寶寶會感到食物是有危險性的，不會樂意配合，這樣做是為了減少寶寶對第一次吃輔食的恐懼。這樣的三到四周之後，就可以找個能固定寶寶的小座椅，在餵給寶寶食物。要注意的是，給座椅的靠背往後多調調，這樣寶寶坐著比較舒服。

寶寶對突如其來的杓子喂飯，開始都會很抵觸。可能有的寶寶會躲開，這時候媽媽就可以對著杓子輕輕吹上幾下，自己先吃上一口。在慢慢的將杓子遞到寶寶嘴邊，寶寶看見媽媽剛才吃了之後，戒備心就少了很多。等到寶寶習慣這樣吃飯之後，以後就可以給杓子放在寶寶的嘴下方，讓寶寶自己伸頭去吃，然後媽媽在拔出杓子。

在這個過程中，如果寶寶表現出已經不想吃的樣子，寶媽千萬別再勉強寶寶吃了。因為這個階段只是初期，寶寶並沒有完全接受輔食。發現給杓子送到嘴邊之後，寶寶不在張嘴了，也不會主動去吃杓子裡的食物的時候，其實就差不多了。喂餐的次數，一天應該兩次，分別在上午和下午。

經過很長的一段時間，寶寶已經適應了輔食的加入。這個時候的寶寶，也發育到了可以用手去抓拿叉杓的階段。就可以讓寶寶和大人在一個桌子上吃點簡單的飯菜。盡量用低桌子，這樣能讓寶寶更好的使用餐具，如果還是不夠匹配，就給寶寶座子底下放腳的地方，放上幾本書墊著，能踩到東西，寶寶吃飯就更輕鬆了。

這個時候媽媽也可以跟寶寶交流著吃飯了，引導寶寶說一些話，給寶寶夾菜的時候，說一些這是你最喜歡的什麼什麼之類的。能夠提高寶寶對這類食物的興趣，還能讓寶寶吃的更香。寶寶想用更多餐具的時候，媽媽應該在不對寶寶造成危害的前提下，完全的配合，其實使用餐具的過程，也是能夠增加寶寶的腦部和手部的活動，提升動手能力和腦力。