孩子腳印不一樣？小心是病…

孩子是父母一生的事業，爸爸的小棉襖、媽媽的心尖肉;從第一次站立開始，往後的每一步都踩在了家長的心上。

當寶寶過了一周歲後就開始蹣跚學步了，在這個階段，新爸媽可要仔細觀察寶寶走路的姿勢，因為不良的步態，或許是某些疾病的信號。

常見的走路姿勢問題，X型腿，O型腿都可以用肉眼判別，今天小鈴鐺要帶大家來了解一個不易發現的——扁平足。

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什麼是扁平足？

為了讓大家更加了解扁平足，我們先來看看正確的走路姿勢：

1、抬頭挺胸、上身正直、目視前方、雙手自然下垂；

2、手指併攏自然彎曲，兩臂以肩關節為軸心前後自然擺動；

3、上下肢協調運動，兩腳腳尖向前，左右交替前進或後退。

扁平足多發於兒童期，就是足部站立時，內側腳弓消失的情形。

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扁平足的危害

通常情況下扁平足的患者，在走路時會非常吃力，因為他們的腳底是扁平的，因此如果走路太久會感慨肌肉酸痛，有時還可以會引起頭痛。

長此以往，甚至還會引發關節炎等重大性的疾病，因此扁平足的危害是很大的。

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造成扁平足的原因

扁平足4點原因

兒童的身體成長髮育迅速，體重增加、身體過胖，造成足肌力量不能支持體重；

營養不良，同樣會造成足肌發育不良；

不合適的負重、訓練過久；

穿鞋不合適，鞋面、鞋底材料硬；

孫浩老師說如果孩子感到腳部疲乏，腳酸，腳底發熱，家長們可就要注意了，這就是扁平足的初期表現；

到了中期疼痛會加重；晚期扁平足行走步態沉重無彈性，還會引起足外翻、內八字等多種腳疾。

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如何檢測扁平足

第一步，你得準備一張比較大的紙板，

第二步，讓寶寶的腳打濕，

第三步，讓寶寶踩上去啦！

這時你將得到一個寶寶完整的腳印，

具體參照下圖：

如果寶寶踩出了另一種如下情況的腳印，

那他可能是高足弓喲！

扯遠了……這個我們以後再談。

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扁平足如何治療

面對扁平足，做康復訓練是關鍵。

對於比較輕度的孩子，家長可以鍛煉孩子足肌，帶孩子做一些運動：如跳躍運動、攀登等。

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對於稍微嚴重的扁平足，可能會引發關節炎等重大性的疾病。這種必須要通過專業的康復矯正，使後跟保持垂直位置保證腿型正常發育。

健康的雙腳，至關重要!今天小童的講解結束啦，希望對大家有幫助！