對女性特別好的紅豆沙，最厲害的是可以治療痛經，快來看看怎麼做

先準備好食材，紅豆、紅糖和豬油。

先把豆子洗好，飄在上面的豆子就不要用了，然後把紅豆和紅糖倒入電壓鍋裡，加點水煮個一個小時。

盛出來之後就放料理機裡攪碎，記得中間要加水，要不不好攪碎。

然後豬油熱鍋，把紅豆沙放裡面開始炒。

小火一直攪，別讓蘸鍋上了，成團就可以了。

各位小夥伴們，你們學會了嗎？