它是天然的「溶栓王」，勝過「阿司匹林」，每天吃一點，一輩子不得血栓！

公開日: 2019-04-12

其實生活中有大部分人都忽視了血栓對血管的影響，很多人認為血栓的形成屬於正常的現象。如果我們將血管比喻為一條條的江河，那麼血栓就是這些江河裡面的石頭以及障礙物，當河水遇到這些障礙物的時候就出現河流湍急或者變狹窄的現象，那麼這個地方的水壓就會變得非常的強大。人體血管也是同樣的道理，如果血管裡面出現了血栓，那麼就會導致血流受阻或者血管變狹窄，那麼就可能引起高血壓的發生，而伴隨著高血壓的出現的癥狀還有血管硬化、高血脂、高血糖等癥狀。因此我們在平時千萬不能忽視了血栓對人體的危害，平時可以適量的吃一些可以增強血液循環的食物，只有血液循環變得通暢了，才能將血液中的垃圾和毒素充分的排出體外，那麼才能有效的避免血栓的形成。其實在我們的生活中有很多食物對人體血液循環和血管健康都有很大的益處，我們平時沒事的時候可以適量的吃一些來對血管進行保養和清潔，從而將血栓、高血壓、血管硬化等疾病拋諸腦後。

1、洋蔥

洋蔥在現在人們的生活裡面不僅作為一種蔬菜被人們食用，同時它也作為一種調味品或者配菜使用，尤其是在製作像魚肉、羊肉等食物的時候放上一些洋蔥，不僅可以將腥味掩蓋掉，同時還讓這些菜平添了幾分鮮美香醇。洋蔥裡面含有一種叫作攝護腺A的物質，這種物質可以起到軟化血管的作用，同時還可以預防高血壓和高血脂的發生，因此對溶解血栓和清除血栓也有一定的幫助。

2、生薑

生薑在現在生活中可以說是居家必備的一種調味品，其實新鮮的仔薑也別人們當作蔬菜食用。很多美食家和廚師在做菜的時候都喜歡撒上一些生薑，可以讓菜肴變得更加的開胃爽口。同時生薑裡面富含的一些特殊成分對血管具有軟化和疏通作用，對清除血栓和血液中的毒素有很大的幫助，同時還可以預防高血壓、高血脂乃至血管硬化等疾病的侵入。

3、黑木耳

黑木耳雖然屬於一種野生的菌類食物，但是它的外形和顏色和普通的菌類都有很大的差別。由於它裡面富含大量的維生素成分和鐵元素，因此對促進人體血液循環有極為重要的意義，可以促進血液的排毒能力，從而預防毒素和垃圾在血液中沉積，對預防血栓的形成和高血壓、高血脂的發生有很大的幫助。