你家的孩子隻愛吃快餐？看這裡，教你做出營養健康又美味的小零食

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吃膩了中餐的孩子們總是期待能有一份快餐擺在桌前，炸雞、漢堡、披薩、薯條這些貌似不利於將康的美味，都是很多寶寶的摯愛！~

但快餐雖美味，吃多了畢竟不好。但孩子們愛吃，家長們一旦拒絕買給她們，孩子便會大哭大鬧，這可愁壞了媽媽們。

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這個讓大多數寶媽們愁壞腦袋的問題，在小編這裡根本不叫事兒，今天，小編就要教大家做一道營養健康又美味的迷你水果披薩，不僅孩子們會愛不釋口，就連大人們也對它的口感欲罷不能！~

不僅如此，更重要的是，這道美味披薩從醒面到烹飪完畢只需要十幾分鐘即可，兩口一個的水果迷你披薩還不趕緊學起來？

繽紛水果披薩

食材：高筋麵粉80g、清水40ml、酵母1.5g、沙拉油10g、細砂糖5g、馬蘇裡拉乳酪適量、芒果、小黑提、小番茄、火龍果

做法：

1.將適量酵母、細砂糖、清水和沙拉油依次加入高筋麵粉中攪拌均勻

2.用手揉製成麵糰後，再用擀麵杖將其擀成薄餅

3.扎透餅皮

4.用刷子在盤中刷入一層油後，將麵餅放入其中

5.覆蓋一層保鮮膜後放入烤箱中發酵前，放入一碗熱水

6.火龍果和芒果切成粒狀，小番茄和小黑提切成片狀後成盤

7.麵餅發酵至兩倍大後，撕去保鮮膜後，按壓出披薩邊

8.烤箱預熱210 度後將其取出，在其表層均勻塗抹適量番茄

9.再平鋪一層馬蘇裡拉乳酪，將切好的果蔬均勻撒在其表層

10.放入烤箱上下管210度烤製15min後取出，用刀切成等份的扇形即可

11.最後，一道完爆必勝客的美味披薩就大功告成了！～

怎麼樣，學會了這道營養美味又健康的迷你水果披薩，那些生怕孩子隻吃快餐的寶媽們是不是再也不必擔心了呢？

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編輯：蘇娜