會損害寶寶智力發育的4種錯誤做法，很多媽媽都不知道！

在照顧寶寶的時候，媽媽們是小心又小心，深怕造成不可逆的後果，影響寶寶一生。

其中，寶爸寶媽們最關心的問題就是影響到寶寶的智力。而大家都知道寶寶智力發育的因素除了先天遺傳，還有後天培養。

可生活中，我們寶爸寶媽的一些做法，正在一步步摧殘寶寶的智力發育。可自己卻全然不知。來看看這四種做法你有沒有經常做呀？

01

吃過量甜食

寶寶似乎天生對甜食情有獨鍾，只要給糖吃，瞬間就沒有了原則。因此，家長往往會用糖來鼓勵寶寶做些事情。如：每天認真刷牙。

雖然每位家長都知道寶寶吃糖危害多，但每次給寶寶糖吃的時候總會自我安慰「吃一點沒關係」。

吃一點是沒關係，但我們忽略了還有隱形糖。加在一起可不是一點點了，如蛋糕、巧克力、飲料等。

甜食除了會損壞乳牙，影響食慾，造成肥胖，還會造成缺鈣，會對孩子智力產生影響。

鈣是一種鹼性物質，而糖屬於酸性的，寶寶吃糖類食物的話，體內的鈣就會與之中和，保持身體的平衡。

所以吃很多的糖就需要大量的鈣去中和，就造成身體發育生長所需的鈣不足，影響寶寶成長。

長期過量食用甜食，容易引起過度興奮、焦慮、難以集中注意力，會讓寶寶的大腦產生疲倦感，對寶寶智力影響很大。

02

吃含鉛、鋁食品

我們往往認為含鉛、鋁食品離寶寶很遠，但事實不是我們想的這樣。含鉛、鋁食品我們隨處可見。如：皮蛋、爆米花、油條、部分罐裝食品飲料等。

眾所周知鉛、鋁是對孩子智力影響最大的兩種金屬元素，它們對寶寶智力的影響是不易逆轉的，而且年齡越小，神經受損越重。

有研究表明，兒童體內血鉛超過100微克/升，智能指數就會下降10~20分。如果≥700微克/升，可直接導致昏迷或死亡。

血鉛超標的癥狀有動作笨拙有動作過多，興奮，睡眠差，食欲不振，精神不易集中等。

許多家長根本發現不了，也沒有往這方面去想，所以帶孩子定期體檢是很有必要的。

預防大於治療，生活中媽媽們多注意寶寶的飲食，不要讓寶寶將蠟筆放嘴裡、遠離塗料、油漆等。

03

長期飽食

常言道「三分飢和寒，小兒保平安」，是有一定道理的。

都希望把自家每頓多吃點，這樣才能養的白白胖胖的，但你知道這樣做只會害了孩子。

有研究表明，長期吃得太飽會影響嬰幼兒大腦發育。嬰幼兒全身器官都處於一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限。

寶寶吃得過飽，腦中「纖維芽細胞生長因子」會明顯增多，它能使毛細血管內的脂肪和皮細胞增多，造成腦缺血。

因為此時胃腸裡血液供給增多，而腦部相對處於缺血狀態，腦部需要的養料和氧氣供給相對不足，這就會影響到腦的發育，從而引起寶寶智力發育障礙。

如果吃得太飽，還會就會加重消化器官的工作負擔，大腦中主管胃腸消化的區域興奮時間過多，必然引起語言、思維、記憶、想像等大腦智能區域的抑製。

這樣看來是不是發現我們古代先人的智慧還是很有用的，凡是堅持適度原則，方能長長久久，平平安安。

04

長期睡眠不足

研究證實,創造性思維和解決問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間出現的。

深度睡眠與記憶處理密切相關,大腦在儲存記憶前必須先重建記憶,才能加強創造性思維。

如果長期睡眠不足或晚睡,得不到充分休息,會影響孩子腦細胞的發育，腦細胞得不到充分的休息，容易造成孩子抵抗力減弱，記憶力下降，反應能力降低，精神不振等情況。

所以說長期睡眠不足的寶寶不僅僅影響身高發育，對智力也是有一定影響的。

睡眠不足的孩子多表現為多動、好鬥、易怒，智力發育遲緩。

我們家長在日常生活中要調整好自己的作息習慣，創造有助於寶寶安穩睡眠的環境，保證孩子有充足的、高品質的睡眠時間哦。