如何刺激寶寶大腦發育？學會這6招是關鍵

早期智力開發非常重要，尤其是學齡前兒童的早期教育。美國著名學者布魯姆，通過對近千名嬰兒長達20年的跟蹤研究表明：若以17歲時的智力為100，8歲時進行開發，只能開發20%，4歲時進行開發卻能達到50%，而更大的潛能開發在3歲以前。

重視嬰幼兒的早期教育也已成為世人的共識，它牽動著億萬父母的心。嬰幼兒時期是大腦迅速發育的關鍵時期。抓住這個關鍵時期，利用其腦神經的敏感性，進行早期教育，確有事半功倍的效果。

如果嬰兒失去早期教育，任其自然生長，就會浪費了寶貴時間。這是因為在嬰幼兒的成長過程中，一旦延誤了大腦生長髮育期的開發，腦組織結構就會趨於定型，潛能的開發就會受到限制。那麼，該如何刺激寶寶腦發育呢？

1、重視早餐

不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給，大腦的營養供應不足，時間久了很有害。據實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

2、多吃硬食和魚蝦

大腦的發育需要各種各樣的刺激，硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液循環加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

3、多聽音樂

音樂所含的一些適宜音頻的刺激，可促進相關的大腦錐體細胞增長樹突和樹突棘，以建立更多的聯繫，從而促進大腦更好的發育。適量的選擇一些柔和的音樂給孩子聽有益於孩子的智力發展。

4、睡足睡好

科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水準。所以培養寶寶良好的睡眠習慣是很重要的。

5、避免肥胖

人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝、回越明顯，皺褶越多，智力水準越高。而攝入脂肪過多使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經網路的發育也差，所以，智力水準就會降低。

6、運動手指

人的大腦中與手指相連的神經所佔的面積較大，平時如果經常刺激這部分神經細胞，人腦會日益發達，達到手巧。手越靈巧，就越有助於大腦的積極思維，手指運動可激發大腦右半球的細胞活動，開發人的智力。