跑馬曾是我遙不可及的夢

生命在於運動、我跑故我在，每一位跑友都是有故事的人。

作者：王樂強

簡介：66年出生，鐵路技術乾部

15年8月下旬開始健步走

當年十月20日首次嘗試跑步

至今參賽十二次，最好成績全馬3小時59分

十年前，馬拉松對於我還是遙不可及、想都不敢想的夢，從未料想，此生還會與馬拉松結緣。

那時我的體重76kg、體檢脂肪肝、血壓高等一堆不合格，有時說話倒不過嘴來，看書一久眼睛不舒服，偶然從40CM的矮牆上跳下，萎在了地上……那時的心情真是灰到了極點！

無意間看到了趙之心的電視健康講座，激動，就像一個悶在房間裡生活久了的人，偶然推開房門走了出去，看到了東方第一縷陽光……

我開始改變自己的生活現狀，上班放棄了摩托改騎自行車、玩鐵球、舉啞鈴，六、七年後遇見了健步走；

此前，我的膝蓋上樓疼，健步走已經很難接受，跑步傷膝蓋的思想更是根深蒂固。

再次推動自己思想的是一本《無傷跑法》，看後腦洞大開，開始有了跑步的想法，這時已經健走了兩個月，剛好有了跑步的基礎，第一次嘗試就輕鬆跑過了三公里，興奮，一下子點燃了自己的跑步激情。

兩個月後，伴隨著身上的一處處疼痛，已能跑到十公里了。堅持了四個月，能跑21公里了，再四個月，報名參加了自己的首次全馬——承德馬拉松。

跑步三年多，累計跑量八千多公里，參賽十多次，身上的肌肉疼了一遍又一遍，現在還有兩處不舒服……

我認為，跑步是與疼痛相伴的。

因為從不跑到跑，從穩定到新的穩定，我們在不斷的恢復、穩定、提高，我們缺少專業老師的指導、也缺少專項訓練，在日復一日的跑步中，疼痛的時常光顧，是無可奈何的；

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