愛美女士的抗衰老新寵——黑色食物

桑葚具有增強免疫力、促進紅細胞生長、促進新陳代謝等功能

烏梅含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，有助平衡體內酸鹼性，對改善膚質也有很好的作用

黑葡萄

黑葡萄含有豐富的礦物質如硒、鐵、鈣、鋅等元素以及多種維生素，有助提高肌膚免疫力

黑木耳含有豐富的植物膠原成分，有清胃洗腸的作用，能幫忙排出體內毒素

黑芝麻含有豐富蛋白質、維生素，能促進皮膚內的血液循環，延緩衰老，使皮膚得到充足的營養物質，令肌膚水潤，恢復柔嫩，光澤重現

黑豆含有豐富的維生素E，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，常食黑豆能軟化血管，延緩衰老

圖片來源於網路，若有侵權即刪除。