每日最新頭條.有趣資訊

被人嘲笑為矮人,身高僅1米3,誰曾想到他是健身房的力量巨獸

健身圈的勵志故事不勝枚舉。有的人身殘志堅,通過健身改變自己、提升自信、讓自己更健康;還有的人天生身體就有缺陷,但敢於和命運抗爭,通過健身同樣活出了閃亮人生,比如下面介紹的這位。

他叫安東,今年54歲,身高只有130cm。身體先天的矮小不可改變,也免受不了別人嘲笑他為矮人,但健身幾十年的經歷,使他擁有了強健有力、健康的身體,看他一雙強健的手臂,誰又能把他看作一個殘疾人呢?

身材出眾的他,做起力量訓練也毫不含糊。雖然身有殘疾,但他從小爭強好勝,喜歡挑戰,在健身房不斷征服新的目標就是他最好的選擇。手臂雖短,但他做起杠鈴臥推來也是挺有模有樣的。

播放GIF

做臂屈伸已經實屬不易,竟然還把一堆鐵鏈子掛在身上,重量更是高達160斤,即使是健全人也沒幾個人敢接受這樣的挑戰。小身體中的大能量有沒有令你肅然起敬。

播放GIF


杠鈴可以說是他最熟悉的夥伴,一舉就舉了幾十年。看到他的杠鈴臥推100斤的重量可能會讓你不屑一顧,但要知道,在他曾經的高光時刻,甚至舉起過458斤的杠鈴,這得多少倍的自重,能力可想而知。

播放GIF

除了利用杠鈴訓練之外,為了增加難度,他還曾嘗試把同伴當做杠鈴,利用人的重量來完成臥推。這對於一個身高僅相當於少年的他來說是一個多麼大的挑戰。

他竟然成功了!兩邊的人一個67kg,一個68kg,杠鈴杠20kg,加在一起300多斤的重量對他來說實在是so easy。

播放GIF

如果你認為這就是他的極限,那你又錯了。喜歡挑戰的他從來沒有最好,只有更好,拿不到冠軍就是輸更是他的壯語豪言。180kg的杠鈴臥推同樣不在話下。安東如此努力只是想為自己證明,誰說身材矮小就一定不行,用實力說話讓看不起他的人心服口服。

播放GIF

健身不僅帶給他健康、強健的體魄,還幫他找到了自己的另一半。更令人驚訝的是,她的女友是個身高將近2米的高妹,如此最萌身高差使他們走在街上總能吸引眾人的目光。他的女友說,一開始對於安東並不來電,正是看到了他健身舉鐵時的狀態才被深深打動,並最終走到一起。健身不僅是身材的良藥,更是緣分的紅娘,有沒有心動啊?

看完上述內容你有什麼想說的,歡迎在下方留言說出你的看法!

想要健康的身體,從現在開始!在這裡推薦一套徒手健身動作,可以幫助你全身得到鍛煉,每個動作10-15次,循環2組以上,喜歡的請收藏,希望對你有所幫助。

伏地挺身

播放GIF

深蹲

播放GIF

側箭步蹲

播放GIF

雙杠屈臂撐

播放GIF

雙杠懸垂舉腿

播放GIF

—貴在堅持—

您的點贊、評價是對我們最大的支持!


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團