開學了，要常給孩子喝的一碗湯，提神益腦，還增強免疫力

暑假轉眼就過去，那麼又迎來了我們新的一學期。看著孩子們走進校園的背影，作為父母的我們總是會擔憂著孩子在學校能不能自己照顧好自己，孩子在學校會不會生病，其實在我們孩子如果放學回家的時候要經常給孩子喝這麼一碗湯，這一碗湯有著提神益腦的作用，可以讓孩子在學習的過程中更加的有思維。更加的有精神；同時經常喝這碗湯的時候，還可以增強我們孩子的一個免疫力，在孩子去學校的時候，我們也不用天天擔憂著孩子會不會生病。

開學了，今天要給大家介紹的這款屬於學生的湯就是鴿子湯鴿子湯，可能很多家庭都會熬這樣的一碗湯，可是鴿子和不同的食材在一起熬出來的湯，它的作用是不一樣的，下面我就教大家做一道專門適合學生喝的鴿子湯。

【學生專屬鴿湯】需要準備的食材如下：

鴿子一隻，沙參、玉竹、枸杞適量；

【沙參玉竹枸杞鴿子湯】具體的製作步驟如下：

1.在市場中買回來一隻鴿子和所有的食材，首先要清洗乾淨，然後準備好一隻鴿子，大概就是15塊錢左右，經常吃的話也不會花很多錢。

2.準備的藥材也提前浸泡，泡好之後直接下鍋，加入適量的清水燉。

3.下鍋大火煮開，小火慢煮一個小時左右。一個小時之後，美味的湯水又可以喝了，剩下的鴿子把它撈起來。

4.鴿子撈起來之後降溫切成小塊，然後我們可以弄一點是喜歡吃的醬料粘著來吃。

【小貼士】：

1.鴿子一定要買新鮮的，不要用。冰凍的，那麼家裡的孩子喜歡吃的話，可以多燉兩隻鴿子。

2.鴿子用的藥材千萬不要根據自己的思維去亂加，而一定要嚴格的按照這樣的藥材，因為這樣的藥材才能夠提神滋補我們的身體，增強免疫力。

每天孩子下班回家，如果能經常喝上這麼一碗湯，孩子的精神氣也越來越好，學習的成績自然就會越來越棒，在學習提高的時候還可以增強我們的免疫力，一舉兩得一碗美味的湯簡簡單單熬下來的，不超過20塊錢，你學會了嗎？