化妝技巧 怎樣美白祛斑？

怎樣美白祛斑?

7:00 運動一下

怎樣美白祛斑為何會與運動相聯繫呢?斑是體內黑色素增加所引起的，皮膚新陳代謝正常的話黑色素會隨角質層的代謝剝落，長期不運動容易血液不循環，導致體內的黑色素無法排出，運動可以促進新陳代謝，雖然不能完全祛斑，但緩解黑色素過分沉積還是可以的，而且平常也應該做好防曬，防止紫外線照射，這樣黑色素也不會那麼活躍啦!

7:30祛斑產品

臉上有色斑就一定要及時的祛除，而方法個人不同。最好使用適合自己的祛斑產品完成祛斑。美白去斑補水面膜排行榜當之無愧的第一名：OLAY水感透白光塑鑽紋彈力面膜！

又稱「小白瓶面膜」，經典的「三明治式」面膜紙，富含大半瓶小白瓶精華，單向滲透，幫助肌膚鎖住水分。純白織布材質，拉伸性很好，鑽紋設計能幫助皮膚均勻吸收精華。適合所有膚質人群，具有美白淡斑、細緻毛孔、補水保濕的功效。

11:00 補水噴霧

早晨的護膚並不能幫助我們持續一上午，為了給人留下清爽的形象，在中午下班之前是否應該及時為肌膚輸入水分保持臉部的溫潤而不是乾燥呢。

色斑也和肌膚缺水有關，作為簡易的補水，我們一般可以選擇補水的噴霧，輕輕一按，就有大量的水分子冒出，讓整個臉都能補充到水分，簡單又不失時尚。

4:00 水果營養

每天一到這個點，我們的身體總會發出各種各樣的信號引起我們的注意，讓我們知道它「餓」了，那麼我們此時怎樣美白祛斑呢，這個時候就不要再喝水了，換顏色亮麗、氣味誘人的水果更能為肌膚帶來舒爽感覺，人的心情和動力也會相對的被提起。消除色斑，我們可以選擇的水果有很多，例如：小番茄、蘋果、香蕉、奇異果、桑葚……讓斑點自然淡化、同時養白肌膚。

20:00 如何自製祛斑面膜

如何自製祛斑面膜這是每一個想要美白祛斑的人都必須要知道的，偶爾閑暇時一定要試試，不管你如何自製祛斑面膜，這面膜的原材料始終都是對人體無害的東西，大多數都具有潤膚養顏的功效。

22:30 美容覺

這個時候，不希望自己第二天有熊貓眼的美女都要準備好好睡上一覺了，熬夜是對肌膚的最大傷害，而且白熾燈發出的波長也會讓臉上的色素沉著、內分泌失調，如果每天到這個時候你還有大堆繁瑣的事情要做，那就要適當的提高你的做事效率了，怎能剝奪肌膚自我修復的時間呢。怎樣美白祛斑，美容覺是個值得大家用心的地方。（圖片來源：視覺中國）