恢復白皙肌膚！去除臉上黑斑！還你自然美！

黑斑的形成：

外因：長期使用一些劣質化妝品，其所含大量的色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚的內層，加快了黑斑的產生速度。

內因：酸性體質，因血液偏酸，細胞代謝及生理機能的一些運作受阻，影響到正常代謝，內分泌失調，內分泌量若過多或過量不穩定時，會使大量黑色素形成。

雞蛋去黑斑

取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼溶化，每天取一湯杓醋蛋液加入溫開水中喝下，可以掃清面部所有的斑，另外，也可以取出雞蛋弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。

黃瓜粥祛斑

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克，將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎，鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可，一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右，每日早、晚餐後各一次，經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

黑牽牛米祛斑

把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗乾淨，這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊緻細滑。

白芷牛奶祛斑

將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉澱。

苦瓜祛斑

先把苦瓜洗乾淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗乾淨，2-3天一次。

黑斑預防

1、避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防曬霜。

2、多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜，適量補充維生素E，避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

3、避免長時期熬夜，注重補充水分。

4、注意麵部清潔和保養。

5、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

平時記得要養成良好的生活習慣，注意防曬，以免加重黑斑。