胃病後「一哭二鬧」，堅持吃3種食物，比胃藥還管用，不信你試試

胃不好基本上跟自己的習慣不當以及飲食不當造成的，因此需要從這些方面來著手，養成健康的生活習慣還離不開養胃食物來幫忙。胃病後「一哭二鬧」，堅持吃3種食物，比胃藥還管用，不信你試試。

蜂蜜水泡火麻油

蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。但是很多人不懂的是火麻油，火麻油中的亞麻酸對胃病的罪魁禍首幽門螺桿菌有很好的抑製作用，一般如果胃裡沒了這種細菌，慢慢的通過食物的調養，可以改善胃炎、甚至是胃潰瘍的情況。

每天一盤甘藍菜

甘藍被稱為天然「胃菜」。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。腸胃不好、胃潰瘍患者多吃甘藍菜。每天將甘藍與蜂蜜混合食用，此法有促進潰瘍癒合的作用。

喝茶就喝普洱茶

首先要保障普洱茶濃度適宜，這種情況下的普洱茶不會對胃部產生刺激，而當普洱茶進入到胃腸道之後，還會形成一種保護膜附著在胃表面，長期飲用可以達到養胃的效果。普洱熟茶茶性溫和，不會對腸胃產生刺激，在進入腸胃之後會對形成保護，長期喝普洱熟茶能夠起到養胃、護胃的作用。普洱茶中還含有很多生理活性成分，有殺毒消菌的作用，長期喝普洱茶能夠起到健齒的作用。

很多人發現了胃病，但是並未引起足夠重視，或者說，雖然治療了，但是治療卻不徹底，這樣導致胃病反反覆複發作，遷延不愈，給生活，工作和學習都帶來了巨大的困擾。以上3種食物對於治療胃病的效果極好，與其擔心吃胃藥是否有副作用，不如日常多吃這些食物。