臨床工作多年，經常碰到這樣的情況：當我認真思索準備為虛證的患者寫出處方中的各味中藥時，患者叮囑說自己虛不受補，要求處方中不要用滋補中藥；或者我擬定處方交給患者後，患者突然驚叫起來，說自己不能用補藥當歸，還拿出當年的例子作為旁證。經過耐心的解釋後，大部分患者愉快地接受了用藥建議，但仍有少數患者依然是半信半疑。也就是這些當初半信半疑的少數患者，複診時個個神采飛揚地告訴我服藥後的良好反應。
其實，中醫治療疾病的根本原則是恢復機體的平衡，"虛則補之"是治療一切虛損性疾病的基本方法。也就是說，體虛的人一定要補，否則機體陰陽平衡就難以恢復，疾病遷延不愈。當然，體虛患者由於虛損性質不同，有陰虛、陽虛、氣虛、血虛以及不同臟腑之分，不能亂補；另外體虛患者耐受性差，不能承受峻烈的補藥，滋補時一定要講求方式方法。這才是"虛不受補"的真實含義。
體虛患者應該怎樣進行滋補呢？
首先，分清楚虛損的性質和部位（臟腑）進行補養，氣虛益氣、血虛補血、腎虛滋腎、肝虛養肝……等等。各種補益中藥的作用性質和補養部位（臟腑）不一樣，應按需要選擇使用。以阿膠為例，它是一味補血藥，用它來治療氣虛、陰虛、陽虛就不合適。麥冬可補心肺之陰，腎陰虧虛時不宜使用。
其次，滋補時要循序漸進。體虛患者各臟腑的功能都受影響，吸收、輸布、轉化能力偏弱，過快、大量進補會導致各種副作用的產生，如上火、胃口差、煩躁等。主張從小劑量、慢頻率開始，逐漸加大劑量、加強藥力、增加補益次數，達到既得效又無副反應的目的。例如鹿茸的使用從幾片開始，而西洋參開始服用1-3克， 最初2-4天一次，觀察無不良反應後可逐漸將鹿茸加至10片、西洋參5克，服用間隔時間適當縮短，直至取得較好療效。
再者，滋補時要少用單味葯，多用復方（多種藥物合用）。與單方相比，復方的藥物之間既相互協助、又相互製衡，可達到加強藥力、全面兼顧、消除副（毒）作用的目的。再以阿膠為例，雖是一味補血良藥，但容易滋膩礙脾，影響消化功能，不建議單獨使用。
溫陽補品早晨服用，滋陰補品晚上享受。
另外，補益藥物的使用要因人、因時、因地製宜，根據情況進行調整。前面說到的患者當年不能使用當歸的例子，由於歲月的流逝，患者從青春年少過渡到年近花甲，陰陽氣血逐漸衰弱，再用當歸也就順理成章。
總而言之，體虛之人必須通過滋補來強化臟腑的功能，達到養生保健的目的。具體的滋補方案可以找有經驗的中醫顧問，不要自作主張，以免補益不成反受害。
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