憑啥高血壓不能喝酒？醫生忠告：喝酒有「三大」，心臟容易受不了

高血壓患者到底能不能喝酒？這個問題經常被人拿出來進行討論。有人說少量飲酒有益人體健康，有人說紅酒有助於軟化血管，對高血壓病症有良好效果，還有許多人說，但凡飲酒都會讓病情進一步惡化。

那麼那一種說法是準確的呢？根據醫生的說法：喝酒會讓高血壓患者出現「3大」，對身體各個器官都會出現一定的影響，特別是心臟不好的同志們要注意了。具體是哪3大呢？且聽我娓娓道來。

1、心臟的負擔「大」

酒精攝入後會分解生成大量的乙醛，從而增加身體的代謝壓力。人體為了代謝掉這些乙醛，需要減少對其他身體機能的功能，而且加劇心臟跳動的頻率來促進供能，進而增加了心臟的負擔。

此時人的血壓非但不會像傳言說的那樣得到控制，反而會上升。另外你的身體集中能量分解酒精，對同時攝入的營養物質就無法快速運輸和分解，造成營養的積累形成脂肪堆積，導致發胖。

2、大腦的的負擔「大」

醫生解釋，酒精是很容易溶解於水的物質，而酒精被吸收進人體溶於血液中，會隨著血液的循環迅速散開到全身各個器官。大腦是人體血管分布最為密集處，即使少量酒精攝入也會影響人的判斷力。

況且酒精能使蛋白質變性，而腦組織大部分是由蛋白質構成，過多酒精的攝入會對大腦產生不可逆的傷害。

3、對藥物影響「大」

酒精雖然在一定程度上確實能夠起到一點軟化血管的作用，但根據醫生的介紹，真正讓心腦血管疾病患者需要擔心的是血管中產生的斑塊狀硬化，這是酒精也無能為力的。況且很多「病友」平時會通過吃藥來對血壓進行控制。

酒精會直接對降壓藥的吸收和作用產生影響，降低藥物的作用，加上剛剛提到酒精對血壓的增加，反而讓血壓控制「難上加難」。

綜上醫生所述的「3大」，都是讓心腦血管相對脆弱的高血壓患者戒酒的「充分理由」。而傳言說「紅酒」的「抗氧化」效果其實是存在的，但是真正紅酒中起到這個作用的物質其實微乎其微，想要真正「有用」，需要飲用大量紅酒才行。

如果想要更好的抗氧化效果，又不想增加心腦血管的負擔，莓茶泡水喝其實是不錯的。莓茶中含有大量的黃酮類物質，能夠起到抗氧化效果，還能通過降低血脂血糖來起到「清血管」的作用。用來代替紅酒效果更佳。

所以為了你的心腦血管健康，高血壓患者還是戒酒為上。