吃什麼能遠離「攝護腺炎」，醫生指出了三種食物

攝護腺炎是常見男性疾病，它的癥狀表現主要是身體無力、排尿異常、局部痛疼等癥狀。攝護腺炎對男性的正常生活影響還是比較明顯的，但是因誘發攝護腺炎的原因比較的複雜，所以男性朋友必須在日常生活中，時時注意。尤其是在飲食上，應該注意多吃遠離攝護腺炎的食物，下面一起看看，哪些是常見的可以預防攝護腺炎的食物呢？吃什麼能遠離「攝護腺炎」，醫生指出了三種食物

食物一：豆類

我們經常喝的豆漿、經常吃的豆腐等豆類食物，都對預防攝護腺炎有很好的預防作用。這是因為豆製品經過腸胃消化之後，都會產生牛尿酚，這種我物質可以有效的抑製攝護腺炎的產生。男性朋友可以在平時早餐的時候，用豆奶代替牛奶，達到預防攝護腺炎的作用。

食物二：蕃茄

蕃茄中含有的維生素C可以有效的幫助女性朋友美容，對女性朋友的幫助非常大。同樣的蕃茄對男性朋友也是有很強幫助的，蕃茄中含有的番茄紅素，具有強大的抗氧化性，可以提高男性朋友抵抗攝護腺炎的能力。

食物三：奇異果

奇異果中含有豐富的氨基酸、維生素C等營養物質，在水果中格外出色。其中奇異果中含有的谷胱甘肽，可以有效的提升身體中的抵抗力，有益於身體抵抗攝護腺炎。同時也能增加身體抵抗各種癌症的能力，有利於我們的身體健康。不喜歡吃奇異果的朋友，可以將奇異果榨汁與蜂蜜搭配，也是一款非常美味的飲品。

以上就是三種常見的可以遠離攝護腺炎的食物，男性朋友除了要注意自己生活衛生習慣之外，要多注意自己的飲食習慣，以免攝護腺炎突發，影響健康。