秋天刮痧好還是拔罐好

拔罐和刮痧都是中醫治療疾病和保健的方法，那麼刮痧更好還是秋天拔罐更好？秋天適合拔罐嗎？拔罐時我們應該注意什麼？現在讓我們來看看。

秋天刮痧好還是拔罐好

刮痧溫和，刮痧前塗上油，可增強療效，保護和潤滑皮膚。它最適合秋季的保健和治療。

刮痧的原理是清除附著在血管壁外的淤血，然後通過血液將其重新吸收到血管中。經過全身循環後，刮掉的廢物從尿液中排出。刮痧加速血液循環，對心臟有益。它對預防疾病安全有效。

秋天適合拔罐嗎

秋季也容易受到腱鞘炎風寒的影響，導致許多關節、頸椎、脊柱和腰椎病變的人出現酸痛和背痛。因此，許多人更喜歡用拔罐和其他方法來驅除體內的寒意。專家提醒說，在秋季拔罐是不合適的，尤其是對於體質虛弱、寒冷的人和老年人。否則，外界環境中的寒冷會在治療過程中輕易進入體內，從而加重原有癥狀。

秋天和冬天氣象寒冷。拔罐時脫下衣服很容易感冒。你應該保暖。秋天相當乾燥。在周拔舉行兩次拔罐就足夠了。拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體弱者和皮膚病患者不應該凹陷。此外，血小板水準低的人在拔罐過程中容易出現皮膚充血，這也是不合適的。兒童也可以拔罐，但數量和數量都比成人少。

拔罐注意事項

1。罐頭的消毒:一般用75%酒精棉球擦拭罐頭口，罐頭可以消毒。消毒後的罐頭可以用乾棉球乾燥，也可以在自然乾燥後使用。

2。點火方法:一般採用閃火法，一手拿點火棒，一手拿罐子。來自點火棒的酒精棉球(酒精含量不能太多，以免點燃後酒精滴落)被點燃，並迅速伸入廣口瓶，約1-3秒後取出。另一隻手輕輕地將拔罐放在需要拔罐的部位。點火時不要在油箱口燃燒，以免造成油箱口太熱。

3、拔罐時，一般應選擇豐滿、有彈性的部位。對於皮膚過敏、皮膚損傷、肌肉瘦削和頭髮過多，應慎用，孕婦慎用。

4、選擇合適的體位，一般採用臥位，一旦拉起，不宜移動體位，以免拔罐脫落。

5、根據不同部位，選擇合適尺寸的罐頭。只有在將被拉出的部分進行競爭並且罐口與該部分匹配之後，才能啟動應用程序。

6。當使用多個罐時，罐之間的距離不應太近。否則，由於罐頭拉動皮膚，疼痛就會發生。與此同時，不容易用力拉罐子，因為罐子是相互關聯的。