夏季刮痧拔罐並非人人適宜

讀者劉先生：近日，一位明星刮痧的照片在網路上轉發走紅。近些年，中醫刮痧、拔罐等療法受到追捧，想請專家介紹一下，夏季氣象這麼熱，適合刮痧、拔罐嗎？這種療法適用於哪些病症？哪類人群不宜使用？夏季使用這種療法需要注意什麼？

「夏季生活點題服務」專欄記者：天津中醫一附院針灸部主任醫師戴曉矞提示，炎炎夏日，刮痧、拔罐療法對排濕驅寒很有效果，但一些人群不宜採用，治療後也有很多注意事項。

夏季氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，而日常人們大多待在冷氣機房中，肩頸等部位暴露在外，這些部位容易聚集濕氣寒氣，導致頸椎病、頭痛、背痛等疾病在夏季高發。這時候使用刮痧或拔罐療法，在夏季可以起到去除體內濕氣、通絡行氣、活血化瘀等效果。

但刮痧或拔罐療法不是所有人都適用。患有惡性腫瘤、血液病的病人，體弱體虛者如孕婦、高齡人士、空腹者，特殊疾病患者如患有糖尿病、心臟病、急性傳染病者，皮膚病患者如皮膚破損、潰瘍、傷口未癒合的人群，均不適宜使用刮痧、拔罐療法。

由於夏季氣象炎熱，人體出汗多，毛孔擴張明顯，採用刮痧、拔罐療法要注意時間不宜過長，大約5分鐘即可，最好不要超過7分鐘。一些市民認為，刮痧出痧越多效果越好，拔罐拔出水泡排除濕氣效果最好，這些說法都是沒有科學依據的。夏季過度刮痧、拔罐，很可能造成皮膚損傷。像體內寒涼者，輕刮即可見效，大力重刮，就可能耗損陽氣，不利於養心。治療過後，不建議立刻洗澡，需要等毛孔收縮後再洗澡，洗澡的水溫要掌握好，不宜過高。剛剛完成治療，毛孔全部打開，一定要立刻覆蓋衣服，做好保護，以免寒氣直中臟腑。

另外，市民在選擇治療地點上也要慎重。刮痧、拔罐療法手法不對，皮膚可能出現破潰，所以器具消毒非常重要，消毒做不好極易感染其他疾病。同時，由於每個人的身體狀況不同，一定要到正規的醫院，醫生經過診斷後，會根據每個人的身體狀況，因人而異進行治療，所以切勿在大眾浴池或沒有執照的理療場所隨意進行治療。（莊媛）