感冒該不該吃藥呢？提高免疫力更重要！

最近氣象波動非常大，春夏秋冬亂序切換之中，冷空氣時不時就來一下，因此很多人也中了感冒的招，頭疼、鼻塞、流鼻涕............面對感冒帶來的困擾，有些人會選擇吃些感冒藥緩解癥狀，有些人則想通過自身免疫力扛著，那麼感冒該不該吃藥呢？

其實，感冒應不應該吃藥，取決於感冒的不同癥狀。

什麼情況下可以不吃藥？

感冒其實本質上是機體的一種自我保護，流鼻涕、打噴嚏可以趕走病毒，鼻塞可以阻止病毒侵入，發熱可以刺激白細胞的吞噬功能和抗體的產生，並阻礙不耐熱的感冒病毒的繁殖，從而促進機體的康復。

因此輕度感冒患者可以選擇不吃藥，通過適當的休息、多喝水排毒，以及一定的營養補充，是可以快速痊癒的。

什麼情況應該吃藥？

如果出現感染性感冒，發熱、疼痛癥狀比較明顯，且流黃涕、吐黃痰，此時就應該及時看病服藥。另外，還需要注意的是嬰幼兒和老年人如果出現感冒癥狀比較明顯的，也建議看醫生。因為這兩類人群免疫系統尚未發育完全或免疫功能已經有所減退，即使是普通感冒，也可能引起嚴重的併發症。

提高免疫力才是最好的預防

與其糾結感冒後該不該吃藥，倒不如先提高自身的免疫力。免疫力是機體抵抗各種疾病的能力。預防感冒的最佳方法是增強機體的免疫力。

除了保證充足的睡眠，日常合理的飲食外，適當食用蛋白粉補充身體所需的蛋白質也是增強免疫力的途徑之一。蛋白質參與構成人體免疫細胞和抗體，如淋巴細胞、巨噬細胞及免疫球蛋白等，顯著增強免疫系統的功能，提高機體的抵抗力。因此可以通過服用蛋白粉，例如湯臣倍健蛋白粉達到快速補充蛋白質的目的，有效增強機體免疫力，改善體質！

人所以容易感冒或染上其它各種疾病，主要與自身免疫力和抵抗力低、弱有關。免疫力是指機體對病原的抵抗力，是人體保持生態平衡的重要基石。機體免疫力好，就能快速的發現病原和抵抗其對人體的入侵，人就不易染病。只要參照上文所說方法實施，定能提高自身的免疫力和抵抗力。