文 | 晴天
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新年伊始，很多人都沉浸在辭舊迎新的喜悅當中。
但是有這麼一條新聞卻令人無限唏噓。
2018年12月31日，河南嵩縣一位27歲的媽媽帶著自己的女兒跳樓了。
她先是將自己的孩子從10樓扔了下去，然後自己也跳了下去，雖然120很快趕到現場，但是已經來不及了。
這一對母女就在2018年的最後一天，離開了人世。
隨後，他們的家人趕到現場，無比悲痛。
據了解，這位媽媽在生完孩子以後，患有產後抑鬱症，一直沒有調節過來。家人一時沒有看好她，就導致了悲劇的發生。
很多人都想不明白，為什麼連生孩子的生死關口都熬過了，卻沒有熬過產後抑鬱？
01、脆弱的媽媽
不知道是什麼時候開始，「女子本弱，為母則強」變成了一條準則。
媽媽是超人，什麼都能做，什麼也不怕。久而久之，媽媽們自己都快要相信了，自己必須是樂觀堅強，無所不能的。
成為媽媽後，脆弱，似乎是不被允許的。
但到底媽媽們都面臨著怎麼樣的困境和焦慮，只有她們自己最清楚：
堅持母乳餵養，即使自己漲奶漲的難受，催奶催得痛苦；
一晚上睡不了幾個小時就得起來給寶寶弄吃的，睡眠嚴重不足；
一旦寶寶生病，就懊惱是自己的錯，讓孩子受罪；
生完孩子以後，嫌棄自己身材走形，不再有吸引力；
重返職場後，面臨巨大的工作壓力，無法適應；
......
這些事情，只要面臨其中一樣，就已經讓人疲憊不堪，而這就是媽媽們的日常。
她們其實真的沒有這麼強，在更多時候，她們脆弱，敏感，焦慮，不安。
她們不需要被貼上「為母則強」「媽媽是超人」之類的標籤，她們更需要的是關懷，理解，陪伴和保護。
02、糟糕的媽媽
很多人都有一個誤區，認為二胎媽媽有了經驗，就不會有產後抑鬱，結果卻恰恰相反。
據相關統計顯示，二胎媽媽產後抑鬱的概率是一胎媽媽的1.5倍。
具體表現是不知所措、煩躁不安、易發脾氣。
著名歌手孫燕姿曾經在微博分享了在兒子生病的8天時間裡的經歷和自己的心路歷程。
孫燕姿說兒子在生病的情況下脾氣變得很奇怪，一會兒很可愛粘人，一會兒又鬧脾氣亂踢人，簡直像極了一個怪獸。
當時孫燕姿正懷著二胎，大兒子突患重感冒，令她心力交瘁。
兒子重感冒的第8天，她和兒子爆發了一次矛盾。
因為孫燕姿對兒子說：「你不能再吃巧克力了，再吃就不會好了。」
孩子並不懂做母親的心，而是在紙上寫下了令她心碎的「你恨我」和「我恨媽媽」。
孫燕姿倍感傷心，還懷著二胎，心緒難平，更是寫下了「是嘛？如果你死掉我也不會在意的！」
從她的文字中可以感受到她的愧疚和後悔，她抱歉自己的情緒失控，覺得自己是個糟糕的媽媽。
很多人都說孫燕姿情緒管理太差，不該對孩子出此惡言。
但是這就是很多平常的母親都會遇到的事情，比如輔導作業的時候，面對一直寫不完作業的孩子；比如在學校調皮搗蛋，屢教不改的孩子；比如不好好吃飯，總是要大動乾戈才聽話的孩子；......
這些時刻，總是考驗著每一個媽媽。
而二胎媽媽要面臨的壓力更大，她要照顧好兩個寶寶，每天忙碌擔憂的事情太多，更加容易情緒崩潰。
試問，哪個媽媽沒有在深夜痛哭過呢？
成為一個好媽媽，從來不是想像的那麼簡單。
03、孤獨的媽媽
產後抑鬱是一種什麼樣的體驗？
知乎上有個網友是這麼說的：
題外話，說一個讓人感到孤獨的時刻。
夜深，公婆忙活一天睡了，寶寶玩累了睡了，老公也說感冒早睡了。
只有你，一個人開著小燈，披著一件針織外套，寧靜的夜晚只有大家的沉睡聲和吸奶器運作的機械聲音。吸奶以後，你小心翼翼把奶瓶、吸奶器各種東西清洗乾淨，放在床頭櫃，為下一次起床吸奶做好準備。一系列動作必須輕柔，生怕發出一點聲響吵到家中任何一個熟睡的人。
你永遠是家裡最早起但最晚睡的，你沒法偷懶，哪怕其實今天你身體也各種不適，包括感冒頭痛、腸胃炎拉肚子、牙痛以及手上颳了一道口子並不適宜沾水，還有別忘了，哺乳期幾乎不能服藥，一切病痛只能硬硬熬。
不會有人體諒你，一切都是你的理所當然。
以上，親歷。
產後不抑鬱，也有賴於良好的家庭環境。
這個媽媽的自白令人心疼。
最無助的時刻大概就是明明身邊有人，卻沒有人問你冷暖，知你悲喜。
失去家人關注和體貼，是大部分媽媽患上產後抑鬱的原因。
2019年1月5日，一年輕媽媽疑似虐待嬰兒的影片在網上瘋傳。
據影片顯示，當事人捂住嬰兒的口鼻，並不斷扇打嬰兒臉部。
目前，湖南衡陽警方已介入調查，小孩無生命危險，女子今年22歲，虐打嬰兒係為了引起丈夫關注，讓其早點回家。
一個媽媽，要通過虐打自己的孩子，來引起丈夫的關注，呼喚他回家，聽來令人心酸。
但是也可以說明的一點是，她的丈夫肯定是不夠關心妻子的情況，才會導致事件的發生。
很多的丈夫在悲劇發生之後，都不明白，為什麼原本活潑開朗，積極向上的妻子會選擇極端手段？
那是因為，她每天熬夜餵奶的時候，你在呼呼大睡；
那是因為，她每天給孩子換尿布的時候，你在打遊戲；
那是因為，她需要你的陪伴的時候，你在外面和朋友聚會；
那是因為，她在平衡家庭與工作的時候，你從沒有給過理解和支持；
......
這種時刻多了後，媽媽們的負面情緒就會越積越多。最後一發不可收拾，釀成悲劇。
家人的關心，尤其是丈夫的理解，對於產婦來說是無比重要的精神支柱。
學會給孩子換尿布；
主動把奶瓶清洗消毒；
在孩子哭鬧時，能盡心哄哄孩子；
主動給孩子洗澡；
......
這些事情，如果你從沒做過，那麼你肯定也無法體會當媽媽的辛苦。
孩子是一個家庭的延續，本來就應該共同承擔起責任，而父母相愛，更是給孩子最好的禮物。
04、
迎接新生命本身是一件非常令人欣喜的事情。
經過十月懷胎才辛苦生下的寶寶，有哪對父母不是滿懷希冀與關懷呢？
只希望，在照顧好孩子的過程中，更加不要忘了關懷和心疼產婦。
別讓她鬼門關走了一遭，卻沒有熬過產後抑鬱。
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