「喂完奶，我跳樓了」：她熬過了懷胎10月，卻死在產後1周

大家好，歡迎訂閱木瓜育兒范專欄，今日話題是：「喂完奶，我跳樓了」：她熬過了懷胎10月，卻死在產後1周

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曾在某乎上看到過一個問題，看完扎心了。

中年女人的生活到底有多苦？

點贊最高的回答說：

此刻是凌晨3點，小寶在哭鬧不止無法入睡，只能一手抱著孩子一手拿著玩具逗小孩。大寶受小寶哭聲影響也在嚎啕大哭。丈夫卻在小臥室裡蒙頭大睡，絲毫不受影響。再過幾個小時又是天亮了，還要起早給家人做早餐，吃完早餐還要送大寶上學，回來後還要背著小寶做家務，不知道這日子什麼時候是個頭。

你曾以為你披上婚紗嫁給心愛的人，從此過上童話般的生活。

誰知道生活中的所有苦難，都是這個男人帶來的。

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就在前不久， 蕭山佳豐北苑小區，一名年輕女子從23樓墜樓身亡！

這名女子今年28歲，是一名寶媽。

圖片來源：@19樓

據說，這一秒還在給孩子餵奶，下一秒就跳樓自殺。

我不敢想像，這名年輕的媽媽在跳樓前經歷了怎樣的心情起伏。

我想，她在跳樓之前有沒有回頭看了孩子幾眼，最終還是在掙扎與不捨之中，一躍而下……

她死了，孩子哭鬧聲她再也聽不到了，她與這個世界真的毫不相幹了。

很快，她的死就會被大眾遺忘，眾人看過「戲」就此散去。

只是可憐孩子沒了媽媽，年邁的父母白髮人送黑白人。

是什麼讓她這樣決絕？為何會忍心拋下孩子走上絕路呢？

家屬說，她生前患有抑鬱症。

在很多人眼中，剛生完寶寶的媽媽正處於人生最幸福的時刻，但極少有人知道，因為激素的劇烈波動，尤其是雌激素和孕激素在產後的斷崖式撤退，伴隨著新的生命到來的，還有抑鬱。

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產後抑鬱到底有多恐怖？

曾經看過一部非常冷門的美國恐怖驚悚片。

一個住在山區裡的家庭主婦，因為每天照顧四個孩子，小的尚在繈褓，大的也不足8歲， 日復一日枯燥又疲乏的生活讓她患上了抑鬱症。

最開始，她還只是精神恍惚——

哄寶寶睡覺時，不是唱搖籃曲，而是唱詛咒之歌：樹枝斷了，搖籃掉下來，寶寶摔下來，一切都沒了......

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洗衣服時，總是會幻想滿身是血的女孩在召喚她；

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緊接著，她的行動變得越來越詭異——

扎破手指取血塗口紅；

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做個飯也會瞬間暴跳如雷；

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更嚴重的是，她開始毫不留情的把怨氣發泄在孩子們頭上——

罵小女兒婊子；

一巴掌打大兒子；

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狂揍小兒子；

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發展到最後，她徹底陷入瘋狂，小兒子被她活活捅死。

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有人說，這只是恐怖片的誇張手法，但真正恐怖的是，這部影片是由真實事件改編的。

電影的原型，是美國得克薩斯州的一位媽媽，她因為嚴重的產後抑鬱症，親手溺死了自己的5個孩子，最大的7歲，最小的僅6個月。

這絕不僅僅是個例，網上隨便一搜，就有大把產後抑鬱的新聞。

重慶一女子從27樓跳下，當場身亡，留下一個13歲的女兒和5個月大的兒子；山東的邵女士帶著女兒跳入黃河，雙雙溺亡；湖南一女子帶著3歲的大寶和幾個月的小寶一起跳樓自殺……

產後抑鬱被喊了這麼多年，引起重視了嗎？有的，只是還不夠。

3

那為什麼產後抑鬱會這麼頻繁？

一句話解釋就是，你沒生過孩子，永遠無法感同身受一個女人懷孕生子的痛苦！

在《看見產後抑鬱:丈夫無法逃避的真相》視頻裡，我們看到了丈夫的質疑，責備，不屑：

你是一直在針對我。我覺得這個不是產後抑鬱。生氣的原因在哪？你知道我在外面支撐這個家多不容易麽？離家出走這樣的，會影響我正常工作的。你就是太矯情了。

妻子們是這麼回復的：

每次咱們一發生什麼事情，你第一句話就是你耽誤我工作。他們看見他兒子對媳婦的態度是那樣的，他們又憑什麼對我好？我從生完孩子就沒怎麼開心過，你不覺得嗎？我每次想跟你說說話，你不跟我說話。我說是不是我走了極端的方式，我離開這個世界了，我死了，然後你才會後悔你當時沒有好好的照顧我。如果有一天我什麼都不說了，那就真的出問題了。

這一刻，丈夫們沉默了。

研究表明，女人產後無論是生理還是心理都是脆弱的，丈夫的漠不關心和高高在上，是導致妻子產後抑鬱的重要原因。

節目組給了一組數據，近60%發生抑鬱的產婦沒被診斷出來，而50%被診斷出來的產婦沒有接受任何治療。

20%的產後死亡是抑鬱導致的，而抑鬱是導致自殺的第一成因。

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在很多人的心目中，產後不應該沉浸在新生兒的喜悅中，一家人氣定神閑的照顧著孩子，分工明確，一片和諧嗎。

可事實上呢？

作為普通的媽媽，產後總要經歷這幾類之苦，才算是「圓滿」。

?生理上的痛苦

順利度過了受孕、分娩不是結束，恰恰只是一個開始。

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章子怡曾跟汪峰說，以前拍武打戲受的傷，跟漲奶的痛比起來，根本不算什麼，她說：」這輩子最大的疼，是漲奶。」

碰上乳頭被咬破，那簡直是滿清十大酷刑之一。

即便是不餵奶了，也少不了被孩子「拳打腳踢」，動不動要扯一下頭髮，拽你的項鏈、耳環。

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以前手不能提，肩不能抗的小仙女，當媽之後天天要抱著背著幾十斤的寶寶。

天天忍受這麼多痛苦，換成誰都會抑鬱。

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?沒有休息的痛苦

當媽後，自己的世界只有孩子。

寶寶的吃喝拉撒，要靠你一個人照顧，晚上要起夜好幾趟，時常頂著熊貓眼。

當孩子哭聲充斥著整個房間的時候，會覺得生活只剩下孩子的哭聲，不知道何時是頭。當再轉身看到身邊的老公卻永遠睡得像豬一樣，更是心灰意冷。

白天的事也是多如牛毛，洗衣、做飯、餵奶、打掃、陪玩、陪睡……永遠有乾不完的活。

如果有照顧不周的地方，還要被全家人數落，卻沒人體諒你的辛苦。

?擔驚受怕之苦

當媽後總會擔心孩子會不會生病，吃的好不好，穿的厚了還是薄了……

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時時刻刻要關注孩子，生怕會出什麼意外，尤其是在外面的時候，孩子一定要在自己的視線範圍之內，要是孩子調皮跑遠了，那簡直就是要了命的事。

在家裡電器不能碰，廚房不讓進，不能玩水不能碰火，時時刻刻擔心孩子玩的時候會不會磕碰，一顆心總是懸著。

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總是這樣擔驚受怕，時刻綳著一根弦，正常人也得抑鬱了。

身體疼痛、勞累，我們真的不怕，最可怕的是不被理解而產生的絕望。

別人當媽都歡天喜地的，你怎麼就這麼矯情？別人都好好的喂著奶，就你不能做到，矯情！別人都能好好的看孩子，就你不能，矯情！別人也沒見的什麼不開心的啊，就你情緒多，矯情！

這個產婦自殺率最高的病，總被認為是矯情。

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5

我突然想到作家陳丹燕在講述上海大家閨秀戴西的故事時寫道：

懷孕拿去了一個女子在少女時代對自己身體的神秘和珍愛，和一個美麗女子對自己的自信。被孩子利用的身體無論如何不再是嬌嫩的了。在生產的時候，無論你怎麼被讚美是在創造生命，但你知道那時你更像是動物，沒有一個女子潔凈的尊嚴。

太形象了！

那些覺得孩子很容易的丈夫，你試試看，辛苦懷胎十月，經歷產床上的痛苦分娩，還來不及享受當媽的喜悅，就投入一份365天全年無休，24小時隨叫隨到，犧牲自己的愛好要經常加班熬夜且沒有任何薪資更要受到外人和親人不斷指責的工作！

你一定覺得瘋了吧，可是全世界有幾億甚至有幾十億的人都在從事這個崗位。而你的老婆，就是其中之一。

今年6月，世界首款抗產後抑鬱葯Zulresso將正式在很多國家面世，引來了很多關注。

有一媽媽問：「假如我抑鬱了，這個葯能讓我很快就變好嗎？」

有個回答特別戳心：家人的理解和支持才是最無價的特效藥。

所以，男人們，面對老婆，

當她拚死生完孩子後，別忘記道一聲：「辛苦了」；當她帶孩子手足無措時，別忘記搭一把手「我來吧」；當她面對孩子生病或小過失後，別忘記寬慰一下她「你已經做的很好了」； 當她情緒崩潰陷入低落時，別忘記抱一下她「有我在」；當她成為一個母親時，別忘記你也要擔起成為父親和丈夫的責任。

很多人認為這個世上沒有什麼感同身受，那麼至少可以做到相互理解。

如果不能理解，請和你的妻子交換身份幾天，去感受一下當媽又當爹的身份。

願所有男人，能真正看見妻子的存在和付出。

唯有愛和理解，才會讓產後抑鬱越來越少。

6

親愛的寶媽們，生活本來就很累了，就試著對自己好點吧。

撐不住了，就休息會再走吧。

沒有人天生就會當媽媽，當你身心俱疲時，請給自己一個大大的擁抱，接納自己，做不好沒有關係！

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很多人都告訴你，你的背後還有整個家庭，還有一個需要你陪伴長大的孩子。

我只想告訴你，對自己好點。

一天24小時，試著給自己留一點時間。

餘生那麼長，別讓自己太累了，也別給自己太多心理壓力了。

你做得萬般完美，挑你刺的人還是會找事情，你對他人掏心掏肺，還是溫暖不了一個涼薄的人。

很認同papi醬的一句話，當她被問到人生重要排序時，她給出的答案是：先自己、伴侶、父母、孩子。

因為自己陪伴自己的人生是最長的，如果你連自己都不夠愛，又怎會全力去愛別人。

女人，只有在愛自己之後才會去愛別人，才有能力讓別人來愛你，才能讓愛情和婚姻能夠經久不衰。

願你我都能成為這樣的一個女人，目光清澈，內心豐盛，處事豁達。

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