從138到96斤，分享幾點減肥經驗，方法笨，但2天一斤瘦身不反彈

減肥真正的目的就讓自己擁有美好的身材美好的心情，然後去享受美好的生活。很多人不明白肥胖帶來的危害，不僅不能有個好的外在，也會影響我們的身體健康，相信想減肥的人恨不得一天就瘦下來。

我告訴你們那是不可能應該說那是不現實的，我是去年高中畢業開始減肥的，說起來輕描淡寫的但是過程是非常痛苦的，先看看我減肥之前的照片吧。我的身材簡直就是毀天滅地的那種，身高157體重138斤，夏天的時候從來都是穿的那種鬆鬆垮垮的沒有一點氣質。

對那些漂亮的小裙子只能幻想，所以我決定用一個暑假來打造一個全新的我，最初的時候我就想著控制自己的吃法，應該能瘦下來吧，沒想到十天后瘦了5斤，但是最不想看到的事情還是發生了，因為全部反彈了。

最後我能瘦下來，說實話全靠我的發小，我們一起耍她知道我正在為減肥苦惱之後就告訴我一個山楂減肥偏方。在她的極力勸說下我就試了。一個月的時間就瘦了15斤哦，2個月多瘦到了96斤，而且後來一直保持的很好。接下來就和大家分享一下這個偏方

1.山楂洗乾淨去蒂去籽

2.山楂在鍋裡煮爛後加白糖

3.涼涼就可以喝了

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信，希望幫助你！

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