今日立冬，雙十一臨近超凶冷空氣提前發售，嗷嗚一口吞掉北方！

今日19時32分，迎來立冬節氣，標誌著從今天開始，全國正式進入冬天~所謂立冬，「立」：建始也，「冬」：終也，萬物收藏也」，是24節氣的第19個節氣。

「北風潛入悄無聲，未品濃秋已立冬」，今天過後，天將明顯黑得更早，防寒保暖也顯得更加重要，沒錯…今年立冬，抗旱保暖非常重要，因為超凶的冷空氣來啦！正在席捲全國，目前北方已經淪陷，現在進軍南方路上了，趕緊把自己裹成熊，跟小編來看一下這波冷空氣的「入冬」節奏吧。

您的冷空氣到了！請查收

隨著雙11的臨近，超凶冷空氣也提前發售，所以這波冷空氣是天貓派來給秋褲刷廣告的嗎！這次冷空氣不但超凶，還攻勢迅猛，造成的斷崖式氣溫降幅超過10℃，北方地區多地已出現降雪氣象，未來幾天，降溫會繼續向南蔓延。

之後，大半個中國氣溫將創今年下半年新低，褲封印從北至南即將大面積解除，覆蓋全國80%的面積!

據悉，11月6日，北方大部分地區都已被秋褲佔領，尤其是東北三省、青海、甘肅、內蒙古等地，最低氣溫已低於-3℃，秋褲已經抵禦不住，需得棉褲加持。

11月7日，冷空氣推進至四川、貴州、湖北、安徽一帶，合肥、南京的氣溫可能會連續3天「跌跌不休」，之後冷空氣將推進至湖南、江西北部、江蘇一線，此時陰雨氣象仍在線，讓小夥伴感受一把降溫加下雨「冷冷的冰雨往臉上瘋狂胡亂的拍啊」的憂桑。

11月8日至9日，冷空氣繼續發威，江西大部、浙江北部也將加入「寧可一日不耍酷，不可一日無秋褲」的隊伍。杭州、長沙、南昌等在9日或將迎來今年下半年來最冷早晨，最低氣溫將跌至10℃以下。

雖然此時，仍被冷空氣屏蔽的福建、廣東、廣西、海南的南方等地，仍然端莊，對這波冷空氣持著觀望態度，最低氣溫只在20℃左右徘徊，不過也將面臨著明顯的冷暖轉換，早晚還是會感覺到冷。

秋冬相交，萬物收藏，是進補好時節。

冬季時養生最好的季節，俗話說「冬藏」，自然界陰盛陽衰，萬物都潛藏陽氣，此時不可貪涼，是時候添衣護斂陽氣啦。除了禦寒，養胃成為了冬季十分重要的事情。「三九補一冬，來年無病痛」，冬天適合食用一些滋陰潛陽，熱量較高的食物。比如蔬菜：蕃薯、南瓜、捲心菜、山藥、香菇、茴香；水果：木瓜、桂圓、石榴。禁用寒性的梨、柚子、橘子、香蕉、西瓜等食物。

常言道被吃餃子南吃鴨。一句「立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管」也常被北方人津津樂道。還有「交子之時」之說：立冬是秋與冬相交的日子，所以「交子」之時，這餃子不能不吃。而在南方，街頭的羊肉爐、薑母鴨等等餐廳都是人滿為患啊。許多家自己也會燉麻油雞、四物雞、蘿蔔老鴨湯老來補充能量抵抗寒冷。

你要怎麼過立冬呢，關於這個冬天，你還有哪些冬日計劃？來跟小編說說把~