有了痔瘡吃什麼來調理

痔瘡，離我們並不遠。俗話說「十人九痔」，這四個字完全沒說謊!特別地，現代人的飲食習慣和生活作息都很差，所以就更被痔瘡纏上。

痔瘡病發的5大原因：

1.疾病上：便秘是引發痔瘡的一大病因。有些人工作繁忙，有便意時忍著不去，久忍後，致使大腸積熱，引發痔瘡。

2.飲食上：愛吃辣、麻或長期攝入辣椒、蔥、薑、等味道極重的食物;經常性在吃飯時過多、過飽;不節製的食用蒸、煮、煎、炸的肥膩肉或烤肉;飲酒不節製等;這些飲食習慣都容易生濕積熱，而使濕熱作用至肛門，引起肛門充血及灼痛，從而引發痔瘡。

3.久病：長期生病的人，身體防禦機能下降，氣血兩虛，痔瘡就會乘虛而入。

4.女人孕期、月子：女人一般在孕期時身體懶怠，少走動鍛煉，身體活動不夠，從而引發痔瘡。另外在月子期間，長久臥床不下，產後身體虛弱的同時，又要照顧嬰兒，夜不安寢，多重作用下，常常引發痔瘡。

5.久坐勞累：久坐時，氣血不通，長期久坐，局部血脈便堵塞不通，尋找出口不得，形成痔瘡。或久行勞累，久行時氣血上湧，血液流速加快，以瘀血致濁氣下至肛門，身體負荷，也可引發痔瘡。

痔瘡吃什麼好：

韭菜：含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。

菠菜：菠菜性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

蕃薯：蕃薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

白蘿蔔：生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

痔瘡如何預防：

1、注意下身保暖：要保持全身的血液通暢,多喝開水,防止缺水,腸道乾澀,大便乾結。

2、用國外斯蒂洛克避免久坐久立：及時治療心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。久坐會引起腹壓增加、痔靜脈高壓。