懷孕後，為什麼孕媽的脾氣會變差？這4個原因是關鍵，太讓人心疼

懷胎十月，對於女人來說是一個非常特殊的時期。除了身體上有變化外，還會出現很多「副作用」，最明顯的就是孕媽的脾氣變差。小編的隔壁就住著一對新婚的小夫妻，結婚三個月，女孩就成功懷上了寶寶。原本沒懷孕之前從來沒有聽到夫妻二人爭吵過，成雙入對，甜蜜恩愛，但是女孩懷孕後小編經常半夜聽到隔壁有爭吵和哭泣的聲音。有一次小編下樓去遛狗，剛好碰到了在樓下散心的對門男主人，嘴裡還叨著煙。上前一問，原來是夫妻二人又吵架了。男孩很奇怪，為什麼懷孕期老婆溫柔多情，如今卻變成了一個「河東獅」？難道說女人懷孕後都會這樣嗎？

其實，女人懷孕後脾氣會變差，這4個原因是關鍵，看完之後相信各位男同胞就會理解、心疼自己的老婆了！

一、孕婦體內激素的變化

懷孕後，女性體內的激素分泌量會發生改變，雌激素和孕激素分泌量的增加會讓孕媽的身體一時適應不了，由此會帶來一些列的「反應」，比如最常見的妊娠反應，除此之外孕婦的情緒也會變得容易激動，有時候一句話就能讓她火冒三丈或者暴雨梨花。這些都是孕期的正常生理表現，是孕媽自己也控制不住的。但是，雖然孕激素和雌激素的增加會給孕媽帶來一系列的「副作用」，對於胎兒的生長髮育卻是「必需品」，沒有了孕媽身體激素的保護，胎兒是不可能正常生長髮育的。所以，如果準爸爸發現自己的老婆懷孕後性情大變，要多一些理解，也許她們自己也不想這樣，都是激素惹的禍哦！

二、孕婦壓力較大

很多新手媽媽和一些備孕很久才懷上的孕媽在懷孕期間對於孕期的事情不太了解，加上過於擔心肚子裡胎兒的安全、健康，就會變得焦慮、易怒、草木皆兵。加上周圍的一些過來人和網上一些駭人聽聞的文章、影片的影響，孕期這個不能吃、那個不能碰、什麼都不能做，讓孕媽媽覺得到處都充滿了危險，精神壓力就會變大。這種精神壓力過大會導致孕媽的脾氣也會變得比較暴躁，自然發火的頻率會升高。其實，懷孕後孕媽可以自己多學習一些育兒的知識，並且在產檢中多顧問醫生，在醫生的建議下養胎、護胎。

三、家人的不包容、理解

懷孕後，孕媽媽可能會變得比之前要敏感些，這時候最需要的就是家人的理解和包容，尤其是準爸爸。但是很多的新手爸爸並不知情，由於自己的疏忽而忽略了妻子，這就導致了很多孕媽情緒激動。還有一些家人過於擔心孕媽媽，對孕媽的生活、飲食都進行限制，雖然這是為了孕媽和胎兒的健康，但是這會讓孕媽覺得失去了自由，時間久了反而容易形成矛盾。所以，懷孕期間，家人們要多給予孕婦一些鼓勵和支持，同時多多陪伴她，幫助她順利度過孕期，相信這樣的話孕媽的脾氣會好很多哦！

四、孕期睡不好

隨著孕周的增加，胎兒在母體內越長越大，尤其是到了懷孕的後期，很多的孕媽都會反應睡眠品質變得很差，尿頻、腿抽筋、胎動、腰酸背痛等等，想睡個好覺變得異常困難。看著身邊熟睡的丈夫，想想自己這麼受罪，孕媽的心情怎麼可能好起來？我們正常人睡不好都容易情緒激動，更別說身懷六甲的孕媽媽了！所以，準媽媽在晚上睡覺前一個小時不要喝太多的水，晚上也不要吃太撐，可以泡泡腳喝杯牛奶，這樣對於提高睡眠品質都是有幫助的。同時，準爸爸要隨時聽候孕媽的差遣，隨從了妻子的心，自然她也會少發火了！

雖然這些原因都會導致孕媽脾氣變得暴躁，但是為了自身和肚子裡胎兒的健康著想，還是要學會控制一下自己的情緒。孕期孕媽經常情緒激動會導致自身的內分泌發生紊亂，影響羊水的品質、胎動頻率，寶寶出生後也有可能不好帶。所以，除了家人多給孕媽一些理解、關愛外，孕媽自己也要學會控制情緒哦！沒事的時候孕媽可以聽聽音樂和胎兒說說話，散散步，凡事不要過於計較，這樣的話心情就會好很多哦！

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