月經量少會導致婦科炎症，專家3方法，月經量少不再愁

月經俗稱「大姨媽」，雖然這個親戚是女性排毒的重要管道，但是它也會給女性帶來很多麻煩。如果它正常還好，畢竟是好事，但是一旦它出現異常，且不談論它會給我們帶來什麼麻煩，就是對身體健康也是有很大的影響的。

很多女性都會受到月經失調的困擾，特別是月經量越來越少，讓很多女性朋友的身心都遭受重創。處於經期期間的女性身體都很虛弱，如果月經不正常，心裡難免會很擔心。長期如此，必然會引發一系列健康問題。

那麼，月經量少會給女性帶來什麼問題呢？

女性如果出現長期月經量少的情況，不進行及時調理，會加大女性患婦科炎症的幾率，如宮頸炎、卵巢早衰等，還會影響女性面部的美觀，因為月經量少，體內該排出的經血沒有排出，會引發內分泌失調，表現在臉上就是長斑長痘等。此外，月經量長期偏少不改善的話，還會阻止女性正常排卵，從而影響女性受孕過程，最終導致不孕不育。

追其根源，才能對症下藥。月經量少是什麼原因造成的呢？

醫學認為，造成月經量少的原因有很多，但是最重要的原因就是氣血不足。氣血對於女性來講非常重要，一旦氣血不足，體內的氣血運行受阻，從而運行變得緩慢，致使血液循環不暢，瘀血內積，表現出來就是月經量少。

因此，想要緩解月經量少，關鍵在於補足氣血。除了膳食療法，下面的幾個方法，對於女性調理月經問題也很有幫助：

1. 三陰交穴

三陰交穴是肝脾腎經的交融之處，也是女性治療婦科疾病的長按穴位，它又名「婦科三陰交」，多按此處可以加快血液循環，促進氣血運行。每天按揉56分鐘左右，堅持按揉180天可以見到不錯的效果。

2. 毛巾熱敷小腹

月經量少的女性，平時也要注意小腹的保暖。每天用溫熱的毛巾敷在小腹上，熱敷42分鐘即可，堅持熱敷半年以上，對調理女性月經失調，緩解月經量少都有很好的效果。

3. 緩坡黑糖

黑糖的營養成分很高，目前是調理女性月經問題的主流方法。其中，最受歡迎的黑糖是緩坡黑糖，它採用雲南沙地種植出來的甘蔗熬製而成，對於女性緩解月經量少，調理月經問題很有幫助。據檢測，它的營養成分是普通黑糖的5倍。