月經來了第二天就不見了？女人經量少看這邊，補氣益血調經量

成年人都知道月經，它是女性不可缺少的生理現象。月經期間出現的各種癥狀，可以反映出女性身體的健康狀況。很多人把月經比喻女人身體健康的晴雨表，這個說法也不無道理。

的確，月經對女性的功能有很多。比如它可以檢測女性是否懷孕，也是婦科疾病的預測信號，還可以避免過量鐵帶給人體的傷害，更是女性促進造血功能的特殊方式。由此可見，月經正常對女性的健康發揮著重要的作用。

但是，任何事物都有兩面性，月經也不例外。它開始變得不正常，來了第二天就玩起了消失不見的「把戲」。「大姨媽」這是怎麼了？為什麼經期短了，經量也減少了呢？

醫學上把這種經量驟減的情況，叫做「月經量少」。這裡的月經量少指的是經血總量非常少的情況，它既可以表現為月經來臨時所停留的時間縮短至不足2天，也可以表現為每次的出血量很少，甚至點滴即凈。

月經是女人排出體內毒素垃圾的渠道，經量減少會給人體造成什麼傷害呢？月經量少容易引發像宮頸炎、子宮內膜異位症等婦科疾病，不及時調理，還會導致卵巢早衰，讓女人老得快！月經量少還會引發內分泌失調，使臉上長斑長痘，影響面容。此外，也是最為嚴重的一個，月經量少會影響女性的正常排卵，使排卵異常，進而加大女性的不孕幾率。

所以，女性一旦出現月經量少的問題，就要及時改善！下面的方法，是我從事婦科行業多年，根據經驗研究得出的，對女性改善月經量少的效果不錯，大家可以嘗試一下。

方法1.三陰交穴

三陰交穴是肝脾腎3條經絡相交匯的位置，經常按揉利於血液循環，還可維持年輕。女性如果月經量少，按揉三陰交也是不錯的調理方式。每天按揉30分鐘，可以促進氣血運行，補氣養血，堅持180天，月經量少的情況會得以改善。

方法2.緩坡黑糖

黑糖水相比紅糖，對女性調理月經的作用更好一些。因為黑糖的營養價值高，可以補充氣血，促進血液循環，還能使排經順暢。時下比較受女性歡迎的黑糖是緩坡黑糖，它的營養成分是普通黑糖的5倍，是紅糖的8倍。

方法3.小腹熱敷

熱敷小腹可以起到促進血液循環，給小腹保暖的作用，還有助於增加經量。月經量少的女性，可以每天用溫熱的毛巾熱敷小腹30-60分鐘，堅持半年以上的效果最好。