做陳坤的粉絲，是件很辛苦的事：他太低產了。
做陳坤的粉絲，更是件幸福的事：我們能在他發起的“行走的力量”中看到沒加濾鏡的他。
他被行者故事打動而眼含熱淚。
他會因為行者誤解了行走初衷怒砸登山杖。
他在篝火晚會時跳起奇怪的舞蹈，笑得像個孩子。
從2011年夏天開始，陳坤都會組織面向社會大眾招募的行者“止語”行走，度過一周沒有信號的野外生活，至今他們已經走過了西藏、青海、喜馬拉雅、敦煌、香格裡拉各地……
路上的風景不是緣起；“止語”然後關照內心才是歸處。
走的是路，看到的是“我”。在這一段段行走中，陳坤不再是個“演員”，他就是陳坤。
在《突然就走到了西藏》這本書裡，陳坤寫道：
“外在與心靈的行走，兩條生命的線索，看似毫無相交，其實彼此對應，互相影響。如果學會在外在的行走中安靜下來，放鬆自己，與內心對話，從中獲得正面的力量，我相信才是行走的真正意義。”
9年來，行者隊伍不斷擴大，行走的線路越來越豐富。
主題卻從未變過：聚焦內心，感知真實的自己，探究更好的生活。
2019年，第九次“行走的力量”正式啟動。
今年“行走”的主題是：看見自己本來的樣子。
今年的報名條件，除了必要的身體健康要求之外，有意參加者在面試前依然要經過兩輪獨特的選拔。
第一輪，填寫行走報名表。
基本信息裡包含“二十個我”的分享。
第二輪，用短視頻的方式分享個人煩惱清單。
看得出，找到自我的重要性遠遠重於行走本身。
之所以希望大家分享個人煩惱清單，陳坤說，是希望大家和“行走的力量”一起，覺察到自己現階段的煩惱，並通過煩惱反思自己當下的生活狀態和想法，探索與其更好相處的方式。
也就是：透過情緒看見本我。
今年，“行走的力量”依舊邀請了一些對“看見自己本來的樣子”有所感觸的朋友加入，主持人、辯手陳銘作為特邀主持助力“行走的力量”啟動發布會，並分享自己對“情緒”的思考、與“情緒”相處的心得。。
認可項目理念的各領域大咖也紛紛加入，在行者招募報名表的「二十個“我”」問答中用心解讀自我，並將這股力量分享、傳遞。
去掉外在的身份後，楊冪不單單是演員，也是北京宅女；
歐陽娜娜的志向是簡簡單單做個好人；
倪大紅想回歸話劇；
樸樹隻願真實；
易建聯想用一生去陪伴摯愛的籃球；
梁文道覺得自己是個虛偽的人；
賈樟柯很少看電影；
倪妮給自己三十歲的第一份禮物是演舞台劇……
他們和我們認知的樣子不一樣，他們和自己走得更近。
他們不再扮演某個角色，他們只在做自己，而不介意別人如何看。
就像陳坤曾經說的：“我希望躺到手術台上，胸被打開讓別人看。我的好，我的壞，我的異類，我的虛榮，我的自私，你們都可以拿去看。”
我們又有多久沒有“解剖”自己了？
我們的一天，從起床開始，身上就貼滿了家庭、社會賦予我們的各種標簽：做早餐的爸爸、媽媽；問候父母的兒子、女兒；老闆的員工；協作的同事；分享他人故事的朋友。
一天24小時，剩下多少時刻隻屬於“我”，來梳理自己的情緒，來真實面對情感？
如果和他們一樣，用20個“我___”填空，你又會怎麽填？
除了帶領招募的行者到遠離城市的地方“止語”行走，每年，“行走的力量”還會在城市舉辦線下觀影交流會、城市年終分享展等一系列主題活動，提醒人們即使身處熱鬧的城市也別忘多抽時間和自己待在一起、認真傾聽自己的心。
它提供給了我們那麽多直達靈魂的途徑。
我們總有很多理由勸說自己停下腳步，
我們總有很多理由拒絕認識自我。
在行走中內觀自我，在安靜中喚醒內心力量，和陳坤一起探究內心的聲音，你會參加嗎？2019年，“行走的力量”邀你一起，透過情緒看見自己本來的樣子。
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