姑娘堅持健身，卻沒有肌肉線條！

在現實生活中，對於很多事情人們的思維都會先入為主，比如說到瑜伽美女的時候他們第一時間浮出來的印象就是身形纖瘦苗條，身形柔軟可以輕鬆完成瑜伽一系列高強度的動作。說到喜歡在健身房擼鐵的健身女性時，就會想到她們的粗大腿和壯實的身形。實際上，胖妞也可以成為瑜伽達人，酷愛擼鐵的健身美女也可以很柔情，我們不應該把這些事當成是一種定律。

圖中這位美女也是一位健身愛好者，癡迷力量訓練，身形曲線非常明顯，但卻不見結實的肌肉線條。她叫安月殷，天生麗質，長相甜美，皮膚看起來又白又嫩非常有彈性。雖然她的身形看起來很纖瘦，但她的上圍尺寸傲人，好像身上的肉都長在了上圍，平時她又喜歡緊身背心，完美的身形曲線就凸顯了出來，像她這種甜美又性感的女生是最受異性歡迎的。

對於健身愛好者來說，健身就好像一把美工刀，可以幫助他們雕刻出自己想要的體形。男人通過健身打造出了強壯的身軀，女性則通過健身塑造了完美的身形曲線，健身鍛鍊出好身形後他們都變得比以前更加有魅力了。安月殷的容貌是不是純天然的我們不得而知，但她出眾的身形就絕對是通過後天的努力才鍛鍊出來的。

安月殷表示自己從小就很瘦弱，體弱多病，她纖瘦的身形讓很多女生羨慕不已但她卻為此煩惱，她一直嫌棄自己過瘦的身形但無奈屬於瘦體質，不管平時吃多少也不見長肉，她曾經為了增胖暴飲暴食，結果身形沒見長胖卻吃壞了身體，之後她就合理飲食不敢再拿自己的胃來開玩笑了。

後來她的一個健身的好友告訴她女生像要增重可以選擇健身，健身增肌後瘦弱的身形就會變得飽滿，她沒想到健身還有這種效果，很快在好友的激勵下她加入了健身的隊伍。在健身房十個有九個女生是為了減肥的，而她就是第十個健身不為減肥只為增重的女生。

剛開始健身的時候因為她對那些健身器械還不熟悉，不知道怎麼訓練她只好在跑步機上跑步做有氧訓練，還有健身操和瑜伽。健身一個月她的體重不但沒有增還輕了幾斤，她以為好友騙了她，後來才知道增肌要做無氧運動。如今她已經成功增肌了，身形更加迷人了。