坐著肚子就一坨肉！一個蘋果一把大棗，體重悄悄降，瘦到還想胖

不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

我是前年四月份生的孩子，在懷孕期間，家裡人經常給做一些有營養的飯菜。老公更是害怕我餓到肚子中的孩子，只要他有空，就會買些我特別喜歡吃的零食，在八月份的時候，我的體重就有148斤。生過孩子後，是有有點瘦，但是和我之前比，差別也是很大的。

在生完小寶寶後，確實胖了不少，伴隨而來的還有很多的苦惱，有次和朋友去遊樂園玩，因為過重，很多項目都不能玩，只能在一旁觀看別人玩。但是後來我老公對我的態度也在不斷變化，就更令我心寒，這才決心去減肥。

剛開始減肥的時候，我也不知道該用什麼方法，就把自己知道的都拿到自己身上嘗試。但是都沒有多大效果，俗話說：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」我始終都相信，只要自己付出了努力，就一定會取得收穫的。在一次聚會的時候，經朋友介紹，認識了一個減肥寶媽，她給我說了一個減肥的方法。最後我就是用這個方法，一個月瘦了23斤。

減肥的成功真的是改變了我生活的方方面面，買衣服的時候再也不用特意的去找最大碼了，老公對我也想剛結婚時一樣了。減肥不要盲目減，要先了解自己的體質，才能在減肥這件事上少走彎路。下面分享大家

做法:1.蘋果、大棗洗凈,分別切塊

2. 鍋中加上純凈水，放入食材開火煮

3．煮十五分鐘後放幾顆紅糖

4.燜煮五分鐘即可。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信nnx8835，希望幫助你！

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