140斤職場媽媽狂甩16斤肥肉，成功消滅大肚腩！恍若兩人

營悅成功故事 Annabelle

關鍵詞：工作忙、產後修復、多年減肥

體重變化：71.6 kg ? 63.2kg

腰圍變化：84 cm ? 74cm

大家好，我是三個孩子的媽媽，也是公司的高管，平時工作非常繁忙，工作之餘也需要照顧三個孩子。

生了三個孩子後，我的體重沒有降低過，嘗試過產後修復，但是沒什麼效果。

試過各種減肥方法都沒用

我還嘗試過經絡推拿、各種進口減脂機器、代餐、酵素等減肥產品，也都沒有效果，這讓我非常心累，耗時又耗錢又耗身體。

▲減肥前

我很想讓自己瘦下來，想讓自己的身體更加健康。可是我不知道怎麼健康地瘦，也不怎麼愛運動。

通過朋友認識營悅

我是通過朋友介紹才認識營悅的，之所以下定決心買服務是看到我朋友瘦了好多，是個活案例。

其次我很信任我的朋友，相信她說的，用健康飲食方法來減肥，還有就是我不想再花成本去嘗試各種減肥方法或減肥產品了。

也正是有了健康減肥的這個決心，我跟營養師配合地很好，所以減肥也變得沒那麼難。

▲上下滑動查看

我的營養師是Vicky，整個過程非常人性化，服務很周到，營養師也很體貼。

我們現在已經是好朋友了，除了飲食方面，我也會跟營養師分享生活中的事。

▲上下滑動查看

我最認可的是營悅減重服務會更側重健康，讓我養成好的飲食習慣平衡營養，達到身體的健康。

▲減肥也可以吃的很豐盛

在服務過程中我也學習了很多營養學的知識，現在我可以學會控制飲食和分量了。

外食也可以瘦

營養師也給了我很多建議與參考文獻，讓我覺得你們真的好專業！更加堅定自己的選擇是沒錯的~

▲健康營養餐

瘦了16.8斤，大肚腩不見了！

通過飲食調理，我不僅輕鬆瘦了16.8斤。

▲2018.9-2018.11體重變化

▲2018.12-2019.3體重變化

而且我的精神狀態也很好，身體各項指標都正常，腰圍小了一大圈！瘦了10cm！

同事們都說我瘦了很多~

感謝營養師。我想休息一下再設置一個目標，還請你們繼續服務哦。

這幾個月來，我最大收穫了健康與朋友。

想對減肥中的朋友說，減肥的目的不是損害身體，減肥是為了擁有更好更健康的身體！

吃得營養健康，飲食均衡你也可以慢慢瘦下來的！

觀察期：營養師通過問卷、電話、微信與我初步溝通，分析我的生活飲食習慣，告訴我的飲食和生活中有什麼因素會導致我肥胖，將採取什麼措施來乾預。

制定瘦身方案：營養師根據我身體情況去定製減肥方案，並解釋方案讓我有一個大致的理解。

密切跟蹤指導期：然後營養師根據瘦身方案，每天指導我的一日三餐。我是餐前拍食物照給她微信，她很快就回復我應該怎麼吃，份量吃多少。（外賣、聚餐都可以指導）

平台期調整：遇到平台期了，她也會想多種辦法來幫我調整，比如增加哪類食物，減少哪類食物，調整哪種運動等。

體重穩定期：逐漸過渡到正常飲食，維持體重不反彈。

*諮詢模式並不是固定的，你可以根據自己的日程安排與營養師溝通諮詢的頻率哦，以不影響日常生活和工作為準。

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