漏尿、抽筋樣樣少不了，書本都不告訴你的懷孕知識！

女人在生孩子過程中經歷的痛苦，絕不僅僅只是孕吐與分娩痛而已，身體器官被胎寶寶擠壓變形的情況下，各種疼痛、尿頻、便秘每樣都回來報導，甚至可能會出現子癇等疾病。

這篇文章收集了很多孕媽的真實心得，將孕期的種種血淚歸納如下，送給男人，因為這些是男人缺乏的嘗試。並非男人理解孕媽哪裡辛苦了，覺得孕媽矯情，甚至連課本都不告訴我們孕媽到底有多辛苦。

1、孕吐

孕早期的痛苦就是眾人皆知的孕吐，有的孕媽吃什麼吐什麼，平時愛吃的東西，孕早期聞到都想吐，而且沒有好的改善方法，只能吃些當時比較想吃的東西。很多媽媽不堪回首那段時間，吐得昏天暗地、身心崩潰。

2、漏尿、尿頻

隨著胎兒慢慢長大、子宮也被撐大，孕媽的其他器官太空被擠壓，最明顯的就是膀胱，子宮變大之後，會跑到膀胱上方，胎寶寶一天天在變大，儲存尿液的太空變小，腹肌稍稍用一點力量，就會漏尿。有時候大笑、打噴嚏，孕吐的時候比較用力，都會造成漏尿的現象。

3、抵抗力下降、貧血、乏力

孕吐加上激素的變化，通常會讓孕媽免疫力下降，孕媽有時候為了胎寶寶的健康著想，甚至感冒藥都不敢吃。由於胎寶寶吸收孕媽營養，會出現乏力、頭暈、貧血的癥狀。

4、缺鈣

懷孕後，孕媽還有一個感受就是抽筋，為了滿足寶寶對鈣的需求，會溶掉母體骨骼內的鈣，給寶寶。抽筋不單單是腿抽筋，嚴重的時候，連屁股都會連帶抽筋。

5、痛

孕中期、孕晚期，隨著胎寶寶越來越大，受壓迫的器官也變多。孕媽這個時候不僅腰背承受重量，胎寶寶也會把整個骨盆撐開。這種疼痛不是說咬咬牙就能熬過去，時常痛的睡不著，走路也會痛、坐著痛、趴著也痛，只能忍到卸貨。

6、便秘

懷孕初期，為了讓子宮增厚，大量水份會被滯留在孕婦體內，大腸裡的水少了，排便就很困難；而懷孕後，子宮增大、壓迫大腸，讓這情況更是雪上加霜。

7、變醜

對於愛美的媽媽，懷孕過程會讓人變醜，也是不能忍受的。懷孕後黑色素沉積，甚至連乳頭都變黑；妊娠紋，一輩子都難以消退。此外，孕期體重的增加，也難很快減下來。懷孕生個孩子，媽媽的年輕美貌很容易就一去不復返。

8、分娩

順產的話，子宮收縮、陰道口被撐開，甚至側切；剖腹產，產後最初幾天的刀口疼，更是不堪回首。

9、乳房問題不斷

除了漲奶痛，還有寶寶吸吮乳頭的痛，寶寶也會咬破乳頭；同時相信很多媽媽都經歷過急性乳腺炎。

10、死亡

這個話題是很承重的，即使在醫療如此發達的今天，生個孩子賠命的情況依舊會發生。妊高症、大出血、羊水栓塞。生孩子就是闖鬼門關。

為什麼說媽媽是偉大的，其實媽媽就是燃燒自己的生命，養育孩子艱辛個人自知。所以，男人要知道生兒育女的不易，看到這篇文章，真的要好好謝謝媽媽，同時也要心疼自己的媳婦。